чипсами!

RioSaphier
фуууу! вот мне их даром не надо...мне привезли огромный пряник из Тулы...третий день его гипнотизирую...но не притрагиваюсь...вот это моя слабость...выпечка!!!

ИринаКруг
а как ты меню смогла выложить????у меня не получилось...
и что 687 калорий в день???и всё????

ИринаКруг

ну я вчера не сдержалась сожрала грамм 20

к пряникам равнодушна,а вот бисквииит...лучше и не говорить

Александра1989
и все,это все,что я успела съесть до 18-00 ,а после я уже не ем ничего.
1)заходишь в личный кабинет,там видишь свое меню
2) на клавиатуре нажимаешь клавишу ПРИНТ СКРИН
3)заходишь в меню ПУСК в левом углу внизу своего компа
4)в этом меню ищешь редактор ПЭЙНТ,нажимаешь на него
5)открывается редактор ,в нем найдешь слово ВСТАВИТЬ,откроется меню в личном кабинете
6)нажимаешь слово ВЫДЕЛИТЬ,выделяешь то ,что тебе нужно
7)нажимаешь слово ОБРЕЗАТЬ и СОХРАНИТЬ на рабочий стол,а с рабочего стола заносишь уже сюда ,как обычную фотографию.

ИринаКруг
спасибо...правда я сама пока съела 993 калории...но впереди у меня ещё кефир...поэтому что уже есть хочется...воть...

Александра1989
можно еще яблочко съесть перед кефИРОМ,в нем нет ничего страшного!я всегда ем на ночь яблоко!

ИринаКруг
эх...может...но я рисковать не буду...кислые яблоки не люблю..а сладкие..лучше не стоит....
начала не так давно курагу есть днём....так потом такое чувство,что я беременна...живот просто надувается... интересно..у меня одной так...???

и у меня надувается, когда много съем

Александра1989
Lita123
СУХОфруктов я много не ем,максимум 2 штучки в день чернослива,а от яблок не надувается живот никогда,ем я их много и на ночь,и только исключительно красные сладкие!!!