nana47: Как худеют бабушки

Nadiusha60

Наночка,добрый вечер!
Когда мне надоедает простая вода,я делаю себе вот такой напиток:крошу в бокал кружочка 3 имбиря+1 кружок лимона на кружку 350 мл,заливаю кипятком настаиваю минут 10,добавляю 0.5 ч.л. мёда-вкуснотеньььь!!!

Nadiusha60

Наночка,с добрым утром!
На твои вопросы я у себя в дневничке ответила.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Наночка, привет! Хорошего денечка тебе :-|-:

nana47

Nadiusha60 писал(а):

огда мне надоедает простая вода,я делаю себе вот такой напиток:крошу в бокал кружочка 3 имбиря+1 кружок лимона на кружку 350 мл,заливаю кипятком настаиваю минут 10,добавляю 0.5 ч.л. мёда-вкуснотеньььь!!!

Надюша,спасибо! Обязательно сегодня сделаю себе такой напиток!
У нас сегодня замечательная погода! Солнечно,ветер утих и мы с Никой пошли с утра на прогулку в лес.Деревья ещё покрыты разноцветной листвой,и на земле разноцветный ковёр из листьев.Тишина, только шуршит листва под ногами. Вдруг Ника срывается с места и мчится куда-то.Оказывается она почуяла белку. Их там видимо- невидимо!
Она,конечно собака охотничья,но не дрессирована на это дело. Загонит белку на дерево и замирает в стойке с поднятой ногой. Инстинкт,наверное :nez-nayu:

Зверью было весело. Ника набегалась в своё удовольствие. Я получила заряд бодрости и настроение стало мажорнее!
Всем добра и хороших впечатлений! :-|-:

Nadiusha60

Наночка,с добрым днем тебя!
Как напиток,понравился?
Очень смешно про собачку написала,прям порадовалась.

Арина49

Наночка приветик, доброй тебе ночи
Как я уже написала у себя, ты оказывается такая же полуночница, как и я :hi_hi_hi:

А я весь вечер сидела в одноклассниках играла :smu:sche_nie:

А теперь вот уже баиньки собираюсь. Наночка спокойной ночи и очень хороших снов. И спасибо тебе большое за добрые слова, которые ты мне пишешь у меня :ki_ss:

nana47

Ирочка, я полуночница поневоле. Ложусь спать в 22.30. Засыпаю на полчаса,час. И всё! А дальше хоть играй, хоть читай, хоть делай что придумаешь.Сна нет часов до 5. Потом засыпаю и до 7 утра.Днём не сплю обычно.Если бессонница мучает не подряд все дни. Если подряд, то после второй ночи могу прилечь на полчасика.Так что , если ты можешь заснуть в положенное время,то цени это и ложись спать пораньше. :-|-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Наночка, привет!

Я тоже, бывает, не сплю. Но таблетки не принимаю,
боюсь привыкнуть, тогда без них вообще не уснешь :-(

nana47

Иннна писал(а):

боюсь привыкнуть,

Инночка, как говорится из двух зол..После длительного недосыпа и давление скачет,и много всякого разного,что мешает жить. Я пью сомнил. Он продаётся без рецепта. У нас любое снотворное только по рецепту.Но сейчас уже реже меня мучает бессонница. Приблизительно один ,два раза в неделю. За год не привыкла :-)

ДЕВОЧКИ,хочу поделиться с вами своей радость. Я выдержала неделю на Бонском супчике! Результат - 2кг 200 г!!! :ti_pa:

Перенесла легко. Если что и нарушила,то по незнанию. В коментах говорят,что исчезали от5 до7кг. Но меня мой результат очень устраивает.О следующих отвесах и привесах сообщу в понедельник через неделю. :-|-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

nana47 писал(а):

Результат - 2кг 200 г!!!

Поздравляю! :cool_cool:

Правила форума

nana47: Как худеют бабушки

Кто сейчас на конференции