Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Лелёк

Lenysja
А у меня раньше выходило и по 500-700 гр еды за раз. :ps_ih:

Если считать с чаем и супом. Калошки считать надоело. Попробую так. Если не получится, вернусь на подсчёт.

Lenysja писал(а):

всё я убежала к зубнику

Удачно полечиться!

Mouse_ntl

Lenysja
я вообще жую каждые пол часа ... :-)

... то яблочко, то мандаринку, то сок с чем-нить :du_ma_et:

... только главное по чуть-чуть

madonna

Привет, красавица! :-|-:

Lenysja писал(а):

установочные да,так подумала, если с 2150 перейти на 1750 мне маловато будет :du_ma_et:

с голоду помру :hi_hi_hi:

а потом буду считать в режиме -400

Не спеши на режим -400. :a_g_a:

Успеешь спуститься. Мне кажется, что у тебя сейчас и так отвесы пойдут хорошие. Если отвесы будут в пределах 400 грамм в неделю, то можно и на режиме -200 какое-то время побыть. И организм адаптируется, и на жор напрашиваться не будет. :a_g_a:

Поздравляю с установочными! Всё, вышла на финишную прямую. Успешного, комфортного и ровного тебе снижения веса до нужных тебе значений! :ki_ss:

Lenysja

Приветик, девчата!!! сегодня опять отвесище :ya_hoo_oo:

-500

Разгон пошёл на пользу :a_g_a:

Лелёк писал(а):

Удачно полечиться!

ага удачно , 125 евро отдала. надеюсь страховка вернёт хоть половину :du_ma_et:

Mouse_ntl писал(а):

Lenysja
я вообще жую каждые пол часа ... :-)

... то яблочко, то мандаринку, то сок с чем-нить :du_ma_et:

... только главное по чуть-чуть

Мышка

тебе сейчас полезно! Фруктики в самый раз! :cool_cool:

madonna писал(а):

Если отвесы будут в пределах 400 грамм в неделю, то можно и на режиме -200 какое-то время побыть. И организм адаптируется, и на жор напрашиваться не будет. :a_g_a:

Танюш,

спасибки что забежала! дак если будут отвесы -400 гр в неделю, то как высчитывать в-200 :du_ma_et:

что-то я пока с таким не сталкивалась :du_ma_et:

Если в режиме -200, то и высчитывать надо -200 :du_ma_et:

,а как тут -400 высчитывать. что-то запуталась совсем :ps_ih:

Формула есть?

Лелёк

Lenysja
С отвесищем!!! :bra_vo:

Mouse_ntl

Приветик

madonna

Lenysja писал(а):

madonna писал(а):
Если отвесы будут в пределах 400 грамм в неделю, то можно и на режиме -200 какое-то время побыть. И организм адаптируется, и на жор напрашиваться не будет. :a_g_a:

Танюш,

спасибки что забежала! дак если будут отвесы -400 гр в неделю, то как высчитывать в-200 :du_ma_et:

что-то я пока с таким не сталкивалась :du_ma_et:

Если в режиме -200, то и высчитывать надо -200 :du_ma_et:

,а как тут -400 высчитывать. что-то запуталась совсем :ps_ih:

Формула есть?

Прости меня, написала на "автопилоте". :smu:sche_nie:

Ты же на чистом МФ. Не хочу тебя сбивать. Это я всё экспериментирую. :smu:sche_nie:

А ты двигайся на чистом МФ, у тебя хорошо получается. :a_g_a:

Поздравляю с отвесом! :ya_hoo_oo:

Буду наблюдать за тобой "из кустов". :-)

Марина-рыбка

Lenysja
приветик ! С отвесом :dan_ser:

Mouse_ntl

Физкульт привет

Lenysja

Лелёк
Mouse_ntl
Марина-рыбка
madonna

Девочки всем спасибки и приветик!

Сегодня +300 вернулось, но меня не напрягает, после трёх дней отвесов ,это нормально! Посмотрим, что будет завтра. Что-то есть совсем не хочется сегодня , устала с этой уборкой, весь дом перемыла да и стирка и готовка. Ещё сейчас на футбол. соками буду калораж добивать :a_g_a:

madonna писал(а):

Прости меня, написала на "автопилоте". :smu:sche_nie:

Ты же на чистом МФ. Не хочу тебя сбивать. Это я всё экспериментирую. :smu:sche_nie:

А ты двигайся на чистом МФ, у тебя хорошо получается. :a_g_a:

Поздравляю с отвесом! :ya_hoo_oo:

Буду наблюдать за тобой "из кустов". :-)

ну ты наш экспериментатор!!! :hi_hi_hi:

а я то голову ломала :nez-nayu:

я даже и надумала как это делать :-)

Правила форума

Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Кто сейчас на конференции