Gilmour
Лена, остановись!!!!!! я за тобой н еуспеваююююююююююююю

Как ты здорово расписала "чуйку" Долгий путь надо пройти, чтобы все осознать, легализовать, и быть внутренне честным к своим ощущениям

Здорово написала Согласна с каждым словом.

Дюймовочка75
нимагу, мысля сегодня так и прет!
miss_mmdemsi
Наташ, привет

Мне пары месяцев хватило, но они были очень насыщенными по "шевелению мозгами"
Все приходит, когда человек готов.
светдим
Спасибо
М@рг@рит@

Спасибо, Рита. Писалось в "исследовательском экстазе" инсайте

У меня сегодня так много мыслей. А все почему? Меня вдохновляет мой эксперимент, я им "горю". Это такой кайф исследователя-первооткрывателя, не знаю, как объяснить...

Я тут еще подумала, как к людям приходят идеи. Вспомнился Курпатов - что он говорил по этому поводу. Все гениальные открытия, которые были сделаны "случайно" (типа Менделеев и его таблица) - они не пришли к "случайным" людям. Они пришли к ученым, а не к рандомному "крестьянину от сохи", и не потому, что у ученого интеллект выше, нет. Дело не в уме, а в том, что ученый находится в "информационном облаке" по исследуемой теме. Он поднимает горы информации, а его мозг (осознанно, или даже бессознательно - во сне) перебирает сотни вариантов, гипотез, перекомбинирует одно с другим, пока не найдет ответ...

Из всего этого вывод: если хотите в чем-то преуспеть - станьте "экспертом" в теме. Когда вы сможете ответить на все вопросы, когда у вас не останется белых пятен - вы - эксперт.

Почему у меня получилось и похудеть на МФ, и освоить ИП? Не только потому, что я умная и целеустремленная. Я - эксперт в обеих темах. Могу объяснить что угодно - и для меня кристально ясны схемы, по которым работают оба подхода, я ухватила самую суть, а детали только распространили идею.

Поэтому я считаю - много думать, размышлять о процессе - должно быть первично для каждого худеющего. Тогда в его сознании и осуществится переворот, он найдет нужные для себя подходы, мозг сам подберет нужную информацию.

Gilmour
Ленчик, привет!

А мне уже так лень

Valopilkku
Привет, Лен, а то я уж думала, куда ты пропала

Это нормально, значит, у тебя доминанта сейчас другая

Gilmour

Я в засаде, но я бдю


Да я уже за свою жизнь перечитала про эти похудения,надоело, жуть. Вот МФ мне понравилась, я про нее пару недель читала, мне пока хватит

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:

А вообще, да, ты знаешь, я сейчас про синхронизм в квантовом микромире читаю

Ты-молодец!
Вот и я пытаюсь вникнуть в ИП
Лена, 1.вопрос (как эксперту) по легализации: люблю сладкую выпечку, ем каждый день в пределах разумного, иногда чуть больше, чем хотелось бы. Как легализировать общее понятие (выпечка), а не отдельный продукт (эклер, рулет)? Или если я ем в разумных количествах - 1 эклер, 100 - 150 г рулета и т.п. в день, то легализация не нужна?
2вопрос: ты переходила на интуитивное питание постепенно? с контролем калорий? Хотя к этому времени ты уже "на глаз" могла определить. Прибегала ли ты к этому или только твои ощущения по насыщенности?