Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Сладкира

Такс, еще неделька пробежала. Три недели пониженной калорийности 1,5кг. Вот вроде всего 1,5 а как чувствуется разница, и визуально, и по общим ощущениям. Наверно между 80 и 78,5 и не почувствуешь, а 63,5 и 62 прямо налюбоваться не могу :-):

Уши ушли, живот не плюшка, бока выскочить не пытаются :-):

И вобще как то полегче себя чувствую. Теоретически хотелось бы увидеть 60, вспомнить те ощущения, может они еще лучше, уже забыла, но за неделю это не реально, и если мне и так хорошо стоит ли рвать когти?
Сегодня у меня кафешка с одногрупницами, завтра я копатель огорода (отработаю кафешку) :-)

Через неделю отпуск :ya_hoo_oo:

tiagnitania73

Юль, на сколько спустилась?

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Юль, на сколько спустилась?

1300. Ниже не смогла. А хотела :-):

tiagnitania73

Сладкира
Я думаю это мой калораж тоже

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Сладкира
Я думаю это мой калораж тоже

ты ж на тыще вроде? Не?

tiagnitania73

Ну не всегда, от 900 до 1200 прыгаю

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Ну не всегда, от 900 до 1200 прыгаю

А мне уже слабо, хотя раньше и 800 норм было. Вобще, я думаю что я смогла бы, если бы постепенно снижала по 100, но времени на это у меня не было.
Так ты не решила поднимать?

LoRicky

Сладкира писал(а):

Вот вроде всего 1,5 а как чувствуется разница

Юля, так и есть: на маленьком весе 1,5 кг очень заметны.
Я стала физически прям эту разницу чувствовать 67-69, вот прям чувствую как расплываюсь, опухаю.

Сладкира писал(а):

Сегодня у меня кафешка с одногрупницами

Здорово! Хорошего тебе теплого вечера! :ta_n_cor: