Ну что, начинаем работать в выбранном направлении... Сняла с себя сегодня замеры



Предстартовые фотки чуть попозжа, как в зал пойду

Привет
Хорошего дня!!!

Отличная новость! Полностью поддерживаю . Какое направление выбрала в зале?

И тебе, Ирина, привет!



Спасибо, тебе тоже!



Так а чего маяться дурью то... в принципе у меня уже такой опыт есть, я ходила в зал заниматься регулярно, так с меня объемы хорошо сошли... а вес - у нас это такая штука не постоянная - овуляция - воды добавилось - значит однозначно привес будет, перед КД то же самое, да и кому эти килограммы интересны, а вот убыль сантиметров и надетая одежда видна всем...



Так я в тренажерку хожу, у меня есть несколько программ тренерами составленных - по ним и занимаюсь

я тоже это дело обожаю!

Vukolova

Да я уже находилась на групповые тренировки, мне там не интересно, тем более у нас в клубе все интересные тренера групповых программ поразбегались (ну по крайней мере, которые мне нравились), а ходить к кому попало мне не хочется... Тренажерка для меня самый оптимальный вариант - спокойно пришла, переоделась, в своем темпе позанималась, в сауну, в душ и домой... и ни к кому ты не привязана - ни к расписанию, ни к тренеру, ни к темпу занятий

объем талии прямо прелестный пысы:что то там со знаками...
Привет,Катериночка!

это куда надо стремиться тоже любуюсь опечаткой

ЛенаЛика
Марыся.

Привет, девы!

Вот ведь точно, опечатка... не заметила ведь с утряни, когда записывала в попыхах

К@теринчик
скорее клава просто запала

возможно