АникаМартиника, ооо, на этих обедах всё такое не диетическое как правило.
Посмотрела про Софт Гамин и правда твой типаж. А мой я не поняла. Точнее поняла бы будь как раньше 65 кг))) а теперь вообще не понять что за фигура у меня, ни туда, ни сюда.

Доброе утро, День 38, вес 68,4
Расхаживаюсь, пью кофе и надо собираться. Вчера вечером забежала в магазин купила новую тушь, моя совсем плохо ложиться стала, время сменить Приснился сон, я увидела всех друзей, знакомых ранней юности и так на душе хорошо стало. Проснулась и поняла, что то золотое время ушло безвозвратно, а так хочется вернуться и пожить той жизнью беззаботной, веселой, как говорит нынешняя молодежь "полный движ"
Надюна
Обеды точно провальные для меня.
Про Софт Гамин, я перечитала несколько статей, от софта у меня лицо, а вот тело не подходит под описание. У меня нет широких бедер и верх рук не пухлый, да и при моем маленьком росте длина ног и рук у меня немного превышает пропорции. Я помню как в детстве я всегда была маленькой, но с длинными руками, что рукава мне были короткими и меня учили засучивать рукава
И полнею я в талию (живот). Так что я по одежде рекомендации присматриваю для чистого Гамина, а вот украшения, макияж, прически и все что ближе к лицу у Софта смотрю.

АникаМартиника, понятно, то есть фигура и лицо может быть от разных типажей?

Надюна
Да, может быть смешение, там считают сложно

Доброе утро, День 39, вес 68,3
Медленно вес снижается. Осталось еще день. Но я узнаю смогу ли я немного подзадержаться на этом этапе. Вчера мне повезло, предлагаемые блюда были мои, овощи гриль, куриная грудка гриль и рыба. Кофе было много А так устала, и ничего не хочу, хочу только лениться

АникаМартиника, о, ну прямо прогресс по меню, видимо соответствуют запросам общества

АникаМартиника
Как быстро время летит, оказывается, уже конец твоего 40-дневного этапа!
А на сколько ты бы хотела продлить его?

Доброе утро, День 40, вес 68,3
Вот и подошел последний день самого длинного этапа диеты. Вчера списалась с диетологом, продлить нахождение на 500 ккал не рекомендовано. А я только разогналась, почуяла вкус приближения цели В этот раз я проходила более спокойно, увереннее, но считаю что уверенность мешает осторожности, а это влечет допущение ошибок. Были конечно, такие как смешение белков, позволила себе омлет с креветками. Скорее всего понимая это я и хотела ну хоть еще пару деньков и они пройдут идеальнее Вывод по прохождению уже могу сделать, в зимний период с овощами туго, они есть, но они не вкусные, поэтому лучшее время летнее. Там и клубника, и помидоры с огурцами то что надо.
Надюна
Сама удивилась, но еда была правильная, не считаю канапешки, и те были в таких мини размерах, что их вредность близилась к нулю. А еще салатики были прям для меня фрилиз заправленный лимонным соком Поглядела на себя со стороны по репортажам, и что я скажу - я научилась вставать в правильную позу и маскировать недостатки , но виды себя сверхней камеры и со спины меня обескуражили, неприкрытая правда - я пипец еще какая широкая. И по волосам, убираю до плеча. Просто пока каре. Вот мой мастер удивится, когда я приду к ней перед Новым годом
Не такая
Да 40 дней пролетело быстро Продлить хотела на 3 дня, но и этого нельзя. Оказывается организм привыкает к гомеопатии, и она может перестать работать. Поэтому повторить эту диету я смогу теперь не через 2 месяца, а не ранее чем через 3 месяца. Мне надо посчитать, отталкиваясь от летнего отпуска, чтобы я вышла к нему уже на полном питании.

АникаМартиника
Значит, хорошее цчреждение, если не воспользовались возможностью продать тебе ещё одну партию средства вспомогателтноот, а реально оценили риски и противопоказания

Доброе утро, 3-й этап 1 день, вес 68,5. Перешла в следующий этап, три дня все тоже самое, но без гомеопатии. Что я себе позволю в первый день 4-го этапа?, не знаю как то исчезли хотелки хочу еще скинуть
ТВН недели
ТВН 18.05-24.05 -- 77,4
ТВН 25.05-31.05 -- 77,5 (+100)
ТВН 01.06-07.06 -- 77,2 (-300)
ТВН 08.06-14.06 -- 77,5 (+300)
ТВН 15.06-21.06 -- 77 (-500)
ТВН 22.06-28.06 -- 77,7 (+700)
ТВН 29.06-05.07 -- 75,7 (- 2 кг)
ТВН 06.07-12.07 -- 75 (-700г)
ТВН 13.07-19.07 -- 74,2 (-800)
ТВН 20.07-26.07 -- 73,5 (-700)
ТВН 27.07-02.08 -- 72,6 (-900)
ТВН 03.08-09.08 -- 71,4 (-1 кг 200)
ТВН 10.08-16.08 -- 71,4 (0) стабилизация веса 71,6
ТВН 17.08-23.08 -- 71,5 (+100г) стабилизация веса 71,6
ТВН 18.08-30.08 -- 71,6 (+100г) стабилизация веса 71,6 ЗАВЕРШЕНА!
ТВН 31.08-05.09 -- 71,1 (-500г) период можно все!
ТВН 06.09-13.09 -- 71,4 (+300г) период можно все!
ТВН 14.09-20.09 -- 70 (-1400г) период можно все! (болела)
ТВН 21.09-27.09 -- 70,9 (+900г) период можно все!
ТВН 28.09-04.10 -- 71,2 (+300г) период можно все! не полные данные веса по дням
ТВН 05.10-11.10 -- 71,5 (+300г) период можно все! Пошла в разнос сильно много всего позволяю себе
ТВН 12.10-18.10 -- 72,1 (+600г) период можно все! Поздние ужины ни к чему, ни к чему хорошему не приводят. Есть надо в свое время!
ТВН 19.10-25.10 -- 71,1 (-1 кг) начало диеты (второй заход) с веса 71,2
ТВН 26.10-01.11 -- 70,2 (-900 г) диета питание по системе.
ТВН 02.11-08.11 -- 69,7 (-500 г) диета питание по системе. Половина первого пути пройдена.
ТВН 09.11-15.11 -- 69,2 (-500 г) диета питание по системе.
ТВН 16.11-22.11 -- 69 (-200 г) диета питание по системе, отек от солений, глупо расчитывать, что твой органзм способен победить соль
ТВН 23.11-29.11 -- 68,5 (-500 г) диета питание по системе. Перехожу в следующему этапу.