Привет!
Классно ты отдохнула! Как же это приятно, вернуть себе в ноябре лето на недельку. Вернее, уехать в лето.

Ручку свою лечи и насчет веса не переживай, потом привес уберешь, я в этом уверена.

У меня тоже, как вес прибавляется, сразу лифчики жмут и куртка в груди тесной становится. Можно даже не взвешиваться, и так все понятно

Девочки! Всем привет!

Хватит валяться на кровати и пихать в рот всю еду что находиться в доме!!!! Именно так у меня прошли последние дни. На улице дождь, в фитнес клуб не хочется идти из-за больной руки. Вот и изображала из себя "кроватную недвижимость". Такой неактивности у меня не было много лет. Книжку читала, спала, телевизор смотрела. Вставать не хотелось к компьютеру, так все новости в дневничках на форуме с мобильного прочитывала. И ела...ела...ела....Да еще презентовали мне 10 баночек джина, так я еще и по баночке джина вечером с шоколадкой употребляла. В общем совсем не в ту сторону жизнь повернула.
Вес за эти лежачие дни не прибавился и держится стойко на уровне привезенного с отдыха. Самое интересное что муж так же рядом со мной лежал на выходных. Но он хоть в бассейн утром ездил и еще немного времени уделял приготовлению еды. А так мы с ним вдвоем как два тюленя провели выходные. Сейчас муж уехал на работу, а я решила поднять свою тушку.
Надо начинать здоровый образ жизни в плане еды и прибавлять активность! Буду записывать все что я ем в дневничке. Взвешивать еду и как-то контролировать, пока желания нет. Просто постараюсь проанализировать что мне хочется положить в рот.
Сегодня вроде дождя не ожидается и я планирую выйти на прогулку. Так что хотя бы шаги начну наматывать. Вообще отсутствие бассейна в моей жизни сейчас очень сильно расслабляет. Режим, в котором я жила много лет сейчас поменялся и я полностью выбита из колеи и просто бездельничаю. Но есть такое слово НАДО! Надо поднять попу и начитать двигаться.

Завтрак в 7.10. Кофе с молоком ( естественно без сахара), хлеб зерновой с высоким содержанием белка 1 кусочек в тостере и сверху гуакамоле. И вареное яйцо. Перед завтраком выпила стакан воды. Через полчаса после завтрака еще стакан воды.

А у нас снег, наверное, это лучше дождя.

У нас в пятницу шел мокрый снег , который плавно перешел в дождь, в ливень. И все выходные лило как из ведра. Сейчас даже нет воспоминаний ( слякоти) от снега и только лужи кругом.

В пятницу у нас был прекрасный зимний день, все в белом пушистом снегу, очень красиво. В воскресенье снег растаял, но вечерам опять стал падать и сейчас все опять белое.
К нам не доходит тёплое течение, которое у вас (ну и в Норвегии) смягчает температуру, поэтому у вас дождь или мокрый снег, а у нас спокойно лежит снег и минус.
Я в школе просто очень увлекалась климатическими зонами, влиянием того, что и как происходит.
Но мне кажется, что снег все же лучше дождя, дожди летом уже надоели.

Конечно снег лучше. Да и от снега светлее на улице. А сейчас смотрю в окно, темень. И все таки дождик есть ( по прогнозам сегодня дождя не должно быть), но противный моросящий. Но надо выползать на улицу. Хотя бы до магазина прогуляться.
В Прибалтике круглый год противная дождливая погода.
В Египте есть такая традиция у местного населения. Если вдруг начинается дождь ( а это очень редкое явление) то все выскакивают на улицу и загадывают желание. Нам же можно загадывать желание, когда видим солнце.

А у нас тут на выходных немного снега насыпало... поскольку на улице небольшой минус, то снег не тает....

Привет,Мариш)Везёт вам у вас снег.У нас снег выпадает на два три дня,потом это всё тает и везде слякоть ,грязь.А когда снег то эти два три дня даже боязно на улицу выходить .Лёд на дорогах,а жэку хоть бы что.Не чистят,не посыпают песком.Потому и не знаем радоваться снегу или нет.

Вот до меня и дошло, почему ты так радостно_ едешь в Египет и в Испанию.

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
Мариша_ не грусти !
Ручка заживет скоро и будешь снова в джакузи новостями обмениваться с подружками.