Это было лирическое отступление

Сделала большое дело! Короче, поясница меня беспокоит уже полтора года. И пока она меня беспокоила не криминально, я терпела. Точнее, не совсем так - я делала упражнения, я мазала найзом, диклофинаком, мама мне давала какие-то миорелаксанты и все казалось, ну вот завтра точно болеть не будет. Ясен красен, что это самолечение и бла-бла-бла. Надо было идти к врачу. Но с начала я думала, что я спала в неудобной позе, потом, что на огороде потрудилась, ну и так далее.
Но - все эти полтора года болело не сильно, ночью от этого не просыпалась, на каблуках ходила спокойно. И вот настал тот час - в 4 утра я проснулась от того, что у меня болит поясница. Не беспокоит, а именно болит. Эх... записалась я короче к терапевту, буду просить направление к неврологу, а у невролога направление на МРТ. Ибо идти платно, это отдать всю зарплату! В итоге очередь к терапевту до 5 апреля, это ближайшее свободное окошечко. Интересно, какова будет очередь потом к неврологу, и сколько потом ждать обследования

наконец-то!!!! мои поздравления

Маргоша65
А я делаю в йогуртнице. Молоко в основном беру с плавающей жирностью 3,5-5,5%, из него самый вкусный йогурт получается. Но и из 2,5% тоже хорошо получается. Использую закваску аптечную. А если такой нет, то беру йогурт ативиа термоактивная или данон термоактивный.

В аптеке продается?

Лия_Стройнеющая
давай, пили обследуйся, молодец!)
5 апреля - это у вас считай нет очереди к терапевту

SantaRoza
Молодец! А я бы очень хотела вернуться в прошлое. Или просто вернуть те времена, то мышление. Как-то мне все обрыдло, работа нелюбимая, коллектив, соседи. У меня было счастливое детство, несмотря на мамину болезнь и папину работу. И это я поняла только будучи взрослой. Но, тем не менее, я знаю, что многие мои знакомые, в том числе родственники, очень удивлены моим оптимизмом, характером и это порой обсуждается. Что несмотря на все невзгоды, я смеюсь, танцую и пою. А я считаю, что ведь это в основном от нас зависит, за окном бее, дождь или ух ты, после дождя какая яркая радуга Но конкретно сейчас я чувствую себя очень уставшей, опустошенной, подавленной и тд. Но не будем о грустном, вот в обед поем - сразу отпустит. После еды я всегда довольная

Маргоша65
Да, я или в аптеке спрашиваю - у вас есть закваска для йогурта? Или покупаю через интернет.

Спасибо. Теперь буду знать. Самой делать -лучше всего.

Алва
Так и я удивилась, что всего неделю. По рассказам, у нас и не дозвониться, и не записаться. А дозвонилась с первого раза, записалась тоже на раз-два. По слухам к неврологу очередь недели 3 и на мрт месяц. Проверим В любом случае, по сравнению с 1,5 годами это не срок

Добавлено спустя 36 секунд:
Маргоша65
Да не за что. Еще можно в термосе делать и в мультиварке, если такой режим есть.

Стописят раз подпишусь))


не пробовала найти причину? Моя работа меня тоже конкретно доставала. И дома дурдом - мы вшестером (тогда всемером) на 27 метрах ютимся. А я интроверт полноценный, мне нужен мой личный закуток и минуты тишины. Без этого сходила сума раньше. Сейчас приспособилась немного (хочешь тишины - вали в туалет). Хотя все равно многое выбивает из колеи. Например вчера старшая уже третий раз балетки на танцах потеряла, компотом облилась (плюс вчера канализация верхом пошла, аварийку вызывали, пока пробили, пока все вымыла). Кажется мелочь, а меня выбивает из ритма. Вздохнула, отправила бабушку не мешать мне мыть туалет и коридор, сказала старшей что следующие балетки за ее счет, рассадила детей на кухне и принялась за терапию - готовить пожратоньки
Я теперь просто отставляю проблемы. Как Скарлет Охара подумаю об этом потом. Плюс к тому что я Овен, огонь, мне помогает эта пауза на подумать. Потом проблемы уже не такими страшными кажутся.