Ничего не меняется, если ничего не менять…

tatka42

Вера1959
Верочка, привет!

Вера1959 писал(а):

Если и прибудет немного, то на короткое время и это вода. Поддерживаю твое решение уйти от Дюкана!

Спасибо за поддержку, надеюсь, что так и будет :a_g_a:

Вера1959 писал(а):

Пусть встречает Новый год в одиночестве))

У него много последователей, скучать не будет.

Вера1959 писал(а):

Ты своему организму встряску устроила, он должен отреагировать сбросом веса на снижение калорийности.

Вот здесь я совсем не уверена, я ж не считала, сколько кк получалось. На Дюкане все продукты были обезжиренные, поэтому больше по количеству получается, а по калориям не известно :nez-nayu:

Сегодня на ужин ела сосиски с макаронами, как давно я о них мечтала :in_love:

ЗайкаМорковна

я вот только ради НГ и зарегистрировалась, а теперь смотрю на результат человека выше и меня прям мотивирует)) :ya_hoo_oo:

tatka42

ЗайкаМорковна
Привет!

ЗайкаМорковна писал(а):

я вот только ради НГ и зарегистрировалась, а теперь смотрю на результат человека выше и меня прям мотивирует))

Спасибо! Все в наших руках :a_g_a:

LoRicky

tatka42 :-|-:

Таня, как успехи? Как настроение?

Margo_M

Привееет)))
Ну что с весами?? По прежнему в ссылке? :-)

Вера1959

Танюша, привет! :-|-:

Как отразился твой переход на углеводы на твоем весе? Сначала может скакнуть вверх, но ты не волнуйся, это 100% вода. Сама знаешь, что углеводы воду задерживают, а ты достаточно долго была на низкоуглеводном питании. Организм адаптируется и вода сольется, а потом и отвесы пойдут! :a_g_a:

tatka42

LoRicky
Margo_M
Вера1959
Девочки, привет!
Так приятно, что про меня еще помнят :-)

LoRicky писал(а):

Таня, как успехи? Как настроение?

Успехов никаких, настроение переменчивое :hi_hi_hi:

Margo_M писал(а):

Ну что с весами?? По прежнему в ссылке?

Весы вернулись из ссылки, а может быть не надо было их возвращать :-)

Вера1959 писал(а):

Как отразился твой переход на углеводы на твоем весе? Сначала может скакнуть вверх, но ты не волнуйся, это 100% вода. Сама знаешь, что углеводы воду задерживают, а ты достаточно долго была на низкоуглеводном питании. Организм адаптируется и вода сольется, а потом и отвесы пойдут!

Считала я первые три дня, укладывалась в 1700 кк, потом Остапа понесло, подсчет забросила, просто ела, много :smu:sche_nie:

, особенно конфет ::yaz-yk:

Вес сегодня 71,3 кг (+ 200 гр) от прошлой субботы. Это мне повезло, что только 200 гр прилипло. Сегодня опять начала считать, но пока постфактум, получилось 1700 кк. Пока буду так считать, чет напрягает это все :nez-nayu:

Может после НГ вернусь на Дюкана, но пока совсем нет времени готовить себе отдельно :ne_ne_ne:

Елена.Премудрая

И я про тебя помню, Танюша! :pri_vet:-:

Просто жду, когда ты посвободнее станешь. В школе сейчас наверняка много работы. Конец полугодия.

И я тоже пыталась вернуться к подсчету, пока никак не получается.

tatka42

Елена.Премудрая
Леночка, привет!

Елена.Премудрая писал(а):

И я про тебя помню, Танюша!

Я знаю

Елена.Премудрая писал(а):

Просто жду, когда ты посвободнее станешь. В школе сейчас наверняка много работы. Конец полугодия.

Да, сейчас завал, не знаешь за что дома хвататься, то ли есть семье готовить, то ли школьные дела доделывать :nez-nayu:

Елена.Премудрая писал(а):

И я тоже пыталась вернуться к подсчету, пока никак не получается.

Я себе решила дать отпуск от мыслей о похудении, пусть немного наберу, зато буду со здоровой головой :-)

Marina34

Танюша, привет! И я помню :ko_re:sha:

у меня сейчас тоже полудюкан,прибавила макарошек и жиров, считать не хочу, после нг видно будет

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции