Верочка, привет!
А ты вроде хотела выложить динамику веса и ккал?

Вера ,выкладывай)Девчата опытные ...проанализируют-подскажут.И к Новому году

Леночка, привет! Я хотела выложить графики в конце месяца)))

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:

Леночка, привет! В принципе, у меня все приемы пищи идут ежедневно в одно и то же время. Чего-то конкретного не хочется, просто хочется чего-то пожевать))) Тогда я сажусь к ноутбуку и забываю о еде)))
Жидкости хватит из яблок, они же трутся на терке и выделяют прилично сока. А детское пюре сверху, при желании можно заменить, например, растопленным маслом. Будет, конечно, калорийнее, но очень вкусно)))

Вера, а что изменится? 22 дня или 30? Вес-то всё равно в одной поре. А то может уже чего дельного насоветуют

Вот я и хочу посмотреть, изменится что за неделю или нет. Сначала, когда заболела и снизила калорийность, у меня начались большие скачки веса, за 1 день могло на целый кг или снизится или назад повысится. Потом, вроде, потихоньку начало устаканиваться и пошло ровнее.Если бы не болезнь, может уже сейчас было бы понятнее, что с моим организмом происходит) За неделю должно стать ясно, адаптировался организм к новой калорийности, будет и дальше идти снижение или так и будет мотаться.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Надо хотя бы эту неделю довести до конца.

Понятно.

Моё сегодняшнее меню)


Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:
Сейчас, по пути домой, заглянула в почтовый ящик, а там посылочка с Али. Очень удивилась, что это я такое милипизерное (маленькое) заказала, что убралось в почтовый ящик))) Открываю, а там форма силиконовая для вафель))) Любимый размер Леночки Гилмор))) Я то ожидала получить форму побольше габаритами, но, видимо, не доглядела, какие у неё размеры, а фото обманчиво)))


Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Для наглядности сфоткала на клавиатуре ноутбука)

Вера1959


Очень интересно, что же у тебя там с весом происходит

Ой, я тоже на такую заглядывалась, но не думала, что она такая маленькая

Вот и я обманулась))) Таких надо минимум 4 штуки зараз в духовку ставить)))

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Торжественно обещаю выложить мои графики (динамика калорийности и веса за ноябрь) через неделю, 30 ноября)))

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Завтра снова буду делать тыквенно-творожную запеканку, так она мне понравилась!!! Уже выложила из морозилки тыкву, пусть разморозится до утра. А еще раззавидовалась на картошку, как у Леночки (Элен2010), тоже сделаю))) Купила сегодня вареную белорусскую сгущенку, может в выходные сделаю чизкейк, как Лена Гилмор))) Вот так мы и обезьянничаем, глядя друг на друга)))

Это точно Мне тоже всего хочется, кто бы еще приготовил