tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.

Rapi

Худей-ка писал(а):

Прям вспоминается: "Мне плевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще".
Ну, это, понятно, "Ярмарка тщеславия".
Я о вас думаю, что вы умницы, красавицы и спортсменки.
Занимайтесь тем, что нравится и не думайте, как выглядите.
Я, старая клюшка, выперлась второй день на лыжах - довольная.
В последнее время только на горных, там сила тяжести везет...

Dajverwa

Rapi писал(а):

....я как слон.... бегать могу только на беговой дорожке , а в реальности конечно сложнее....но мне нравится...но мне всегда кажется что все смотрят и говорят..фуу медленно бежит..фу а чего она идет а не бежит и т.д. Хоть такого и нет - все надуманно.,но меня это убивает((И это даже не из-за лbшнего веса...так у меня всегда было(( эх комплексы комплексы

я тут где-то писала, что я бегаю очень медленно - просто трушу, скорость 5,5 км в час примерно, и мне все равно что думают, у нас бегают, но я бегаю на пульсе для сброса веса - так могла бы и быстрее бежать :smu:sche_nie:

, но тогда жирок не будет так
сжигаться((

ОЛя! поздравляю с цифрой 59 на весах!!!!

tsukanova17

Dajverwa

Цитата:

ОЛя! поздравляю с цифрой 59 на весах!!!!

Спасибо! Я посчитала что сегодня наела. Это тихий ужас.

lenanik63

tsukanova17
Оля, а ты лимончиком с коньяком заверши праздник живота :morging:

tsukanova17

lenanik63
Нет, с меня шампанского хватит. Мне пока нельзя спиртным злоупотреблять. В идеале вообще стоило бы полностью воздержаться, но эти праздники вынуждают искать компромисы с совестью. Друзья принесли розовое шампанское, моя слабость. Знали чем меня искусить. А вот после 25 числа, если все обойдется, тогда уже вдарю по коньячку :-)

tsukanova17

ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ
Вот он и настал, долгожданный читмил. Крышу сорвало капитально. Вроде и довольна что побаловала себя вкусняшками, а с другой стороны как-то совестно. Надо научиться хотябы раз в неделю позволять себе расслабиться. Сейчас я понимаю что конфеты не так вкусны как мне все это время чудились, что мясо на пару ни чуть не хуже жареного. Как то незаметно поменялись вкусовые ощущения. Завтра по-любому будет привес, и неслабый, но это не беда. Сегодня я отлично провела время.
А вот мое сегодняшнее меню:

lenanik63

а мне кажется очень даже ты по-скромному початмилила да еще и время отлично провела, значит день удался :-):

tsukanova17

Отвес 100грамм :ta-ne-c:

lenanik63

tsukanova17

ну вот, а ты боялась :-)

поздравляю, здорово :cool_cool:

люди на таком коридоре худеют как у тебя в читмильный день получилось

Xomka81

tsukanova17
Чего? Есть 59???????
Круто! Поздравляю :ya_hoo_oo:

Правила форума

tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.

Кто сейчас на конференции