КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее

Скорпиошка

КрасотуляЯ
Приветик! Прочитала твой дневник :smu:sche_nie:

менюшки вкусные, прям как я люблю и отвесики хорошие :cool_cool:

КрасотуляЯ

Скорпиошка
Приветик :pri_vet:-:

Спасибо

забегай в гости буду очень рада

КрасотуляЯ

Меню на сегодня
Завтрак: омлет с овощами (350гр) чай с лимоном и сахаром, гранат (150гр)
Перекус: фруктовый салат с апельсином (70гр) яблоком (70гр) и творогом (150гр) у дитя с мороженым :mi_ga_et:

Обед:каша гречневая (100гр) говядина тушеная (100гр) с овощами (100гр)
Ужин: тигровые креветки в остром соусе в духовке (200гр)
Вода:2,5 л
Ходьба с Лесли 3 мили

КрасотуляЯ

Фух фух фух совсем замоталась забегалась сегодня. Всем доброго вечера, точнее ночи :-)

Пишу по-быстренькому и баиньки
Сегодня отвесик -600гр Вес 70,5 кг
Сегодня стартанул конкурс :ya_hoo_oo:

Осенний фреш 3, так что отчет мой переносится на субботу (на время конкурса).

Меню на сегодня
Завтрак: омлет с овощами (350гр) чай с лимоном и сахаром, гранат (150гр)
Перекус: фруктовый салат с апельсином (70гр) яблоком (70гр) и творогом (150гр)
Обед:каша гречневая (100гр) говядина тушеная (100гр) с овощами (100гр)
Перекус: творог 18% (100гр) сболгарским перцем и огурцом (150гр)
Ужин: тигровые креветки отварные (200гр)
Вода:2,5 л

Филиппа

Видела уже ты в киви :a_g_a:

КрасотуляЯ

Урррррааааааааа :ta-ne-c:

я киви киви киви :ta_n_cor:

Доброе утро :pri_vet:-:

КрасотуляЯ

Всем привет :ya_hoo_oo:

а у нас сегодня солнышко

Филиппа

КрасотуляЯ писал(а):

а у нас сегодня солнышко

у нас тоже,так хорошо..... :a_g_a:

КрасотуляЯ

Меню на сегодня
Завтрак: каша овсяная (100гр) с черникой (100гр) и яблоком (100)
Перекус:творог 18% (150гр) чай с лимоном и медом (250гр)
Обед: суп осенний с фасолью (350гр) и пармезаном (10гр)

Филиппа

КрасотуляЯ

КрасотуляЯ писал(а):

суп осенний с фасолью

я на завтра луковый суп запланировала. :-:ok:-:

Твой супец конечно с мясом? :ne_vi_del:

Правила форума

КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее

Кто сейчас на конференции