А я вчера все-таки купила велоэллипсоид. Правда в связи с тем, что я потеряла карту зарплатную с зарплатой пришлось ограничиться эконом вариантом за 11,500 (просто уже поездку в орен запланировали, муж сказал ладно поедем купим на сколько хватит). Сегодня планируем собирать.
Велоэллипсоид Brumer K850 http://www.domsporta.com/catalog/ellipt ... umer_k850/
Выбор, конечно, в низкой ценовой категории не ахти какой... Самый дешевый почти 8 стоит. Но фигня фигней. Из недорогих только этот более менее был.
Не совсем пойму разницу между велоэллипсоидом и эллиптическим тренажером, возможно велоэллипсоид подвид.
Я тоже изначально думала про степпер, в итоге не купила по той же причине, по которой решила купить эллипс - суставы. Дело в том, что все домашние степперы имеют взаимозависимый ход педалей, что не очень полезно для суставов. Если проблем с суставами нет, то тогда конечно, вперед и с песней. Но у меня есть, так что я от этой идеи отказалась.

Irissska1985

С ОТЛИЧНОЙ ПОКУПКОЙ!!!

Я тоже многие варианты рассматривала,когда хотела тренажёр себе приобрести...Но купила степпер чисто из-за экономии пространства...В моей однушечке---это самый нормальный вариант...
Хотя пользовалась им активно только на основном сбросе веса...Сейчас предпочитаю видео-занятия на разные группы мышц...,с Майклз...У неё там и кардио и силовые...,фигуру хорошо подтягивает...

Спасибо, надеюсь не разочарует.
у нас тоже однушка, так что я понимаю эту проблему. Но тем не менее решилась на покупку такого большого тренажера. Лишь бы в спортзал не ходить. Не смотря на то, что у нас спортзал от работы и транспорт бесплатно. Но вот не люблю я туда ходить. А дома только с гантелями и утяжелителями занимаюсь. Вот решила добавить кардио немного.
Про майлз много слышала хорошего, но мне не все можно, поэтому предпочитаю заниматься по своей программе по ощущениям.

И правильно...,потому что если с суставами проблемы...,то Джиллиан точно не пойдёт...,убийственно для них будет...
Я из её тренек себе подобрала с меньшей нагрузкой на колени...Потому что тоже дают о себе знать после диких прыжков...

anna_8008
Я смотрю у тебя такой коридор классный, я тоже такой хочу (ну, по крайней мере, 1500-1600). Я тут еле на 1200 наедаю, хотя рост мой не на столько уж и меньше... Есть у тебя в дневничке менюшка? Я бы посмотрела. Если можно кинь, номер странички. Спс.

Irissska1985

Я сейчас уже не выкладываю менюшки...Кину сюда ...,надеюсь Анюта не против...(потом удалю если что)...

Девчонки я не против!!!

Привет всем!!! Общайтесь! И мне интересно! Если я вам интересна!

У меня вчера опять зеленая менюшка была! Хотя после завтрака еле выкрутила.Так интересно! Как будто ребус разгадываешь! Сегодня немножко не получилось на какие то сотые!

от многих слышала фразы наподобие - как будто пазл складываешь, у тебя вот ребус разгадываешь.))) Я наверное плохо стараюсь, у меня ни разу не сошлось, да и потом если честно, я прям так не стремлюсь чтобы все зеленое было, главное, чтобы если и отличалось, то немного, и в целом калорийность соблюдать. Если у меня красное, но не сильно превышает, то я не перживаю, больше переживаю, наверное, если недобор.

Ой, ой!!! Тихо, тихо!!! А то я сейчас расслаблюсь! Пускай все зелененькое!!! Хотя еще надо над всякими заморочками поработать (что то только с утра, что то перед тренировкой, ну и так далее). Пускай пока так!
Но мне почему то слабо вериться что у тебя не получается! Это ты не признаешься!
С покупкой тебя !!! Как, опробовала? Нашла место для него? Может пока жарко, так на балкон? Классная наверна штучка!

ВТОРНИК
Вес - 80.3

Вес радует! Аплодировать не стоит! Потеряно 2 кг, но из них точно 1кг жидкость после КД. Измерила объемы - талия уменьшилась, грудь то же.
Считаю калории. Тренировки пока не делала. Совсем некогда. Постепенно исправлюсь.

Дочка приехала с Москвы, так я забегалась. Не чего не успеваю. Перед приездом убиралась, так маленький мне все планы сбил. Вредничал день. Сегодня то же все в суете. Не хочется пока напрягать дочку, так она мне номер выкинула. Пожалела называется ее. Совсем не понимает приличия. Привыкла что все для нее, а сама не видит что мама устала. Чем дальше, тем волосы дыбом встают. А ведь недавно (когда ей было 5 лет, сейчас 11) золотце,а не ребенок. Помощница. Вот что значит 3 года со свекровью.