Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 20:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 871 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
HoneyMoon насмотрелась на менюшки и купила себе ягод замороженных,теперь думаю а с чем их есть то? В творог фигачить?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 08:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжий пес

Сделать коктейль - можно с молоком, пахтой, йогуртом, можно с соевым молоком, можно сделать овсяное молоко - вариантов уйма. Протереть с ложечкой меда и да, на творог

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 12:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжий пес
ну да, в блендер с молоком, с творогом, так оно кислое будет, поэтому чуть бананчика добавить можно бы. Мёд это по вкусу))) Я ещё корицу добавляла.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 18:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
С завтрашнего дня возвращаюсь на пропорцию 30/20/50, ибо с уменьшением углеводов я ощущаю вялость. Так же, завтра делаем с мужем чит мил, приезжает друг, думаю обойдётся без алкоголя)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 18:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Надо попробовать, очень вкусно будет думаю)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 13:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит на одной отметке, я посмотрела калорийность за последние 2 недели. Надо прекращать не доедать. Вторую неделю недоборы до 130ккал :ny_tik: и теперь организм больше не хочет отдавать вес. Сегодня делаю чит мил, что мне тоже даётся непросто из-за того, что привыкла к режиму.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 13:45 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 15.05.2014
Сообщения: 35
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
HoneyMoon
Нифига себе, вес стоит из-за каких-то 130 кк недобора?! Сурово... Надо тоже прекращать недоедать.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 14:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
uporot451
потому что на мой вес, я так понимаю, надо строго 1300 с копейками ккал чтобы организм не чувствовал "опасности" и кушал запасы. Я была уверенна, что у меня нет систематического недоедания, но посмотрев меню за этот месяц убедилась в обратном. А ведь вес шёл хорошо...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 17:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
HoneyMoon
Приветы) у меня тоже вес на месте стоял... потом я высчитала себе калорийность по зигзагу. Я скажу стало лучше идти дело... организм привыкает к одному и тому же коридору

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 13:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Уф. После загрузочного дня чувствую себя ужасно, легли спать очень поздно, снились ужасы, в животе дискомфорт, а на весах плюс кило. Зато посидели хорошей компанией, пообщались, давно такого не было)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 871 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BarkrowlerBot, BingBot, Blaga, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, KatiaB, MetaExternalAgentBot, nata677, ORM-IX, Oxanka 1, rjnek, SentiBot, solomonov, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, uralo4ka66, viktusya27, xelena555, YandexBot, YandexImagesBot, Валерьевна52, Вера1959, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB