Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 05:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 871 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
HoneyMoon насмотрелась на менюшки и купила себе ягод замороженных,теперь думаю а с чем их есть то? В творог фигачить?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 08:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжий пес

Сделать коктейль - можно с молоком, пахтой, йогуртом, можно с соевым молоком, можно сделать овсяное молоко - вариантов уйма. Протереть с ложечкой меда и да, на творог

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 12:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжий пес
ну да, в блендер с молоком, с творогом, так оно кислое будет, поэтому чуть бананчика добавить можно бы. Мёд это по вкусу))) Я ещё корицу добавляла.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 18:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
С завтрашнего дня возвращаюсь на пропорцию 30/20/50, ибо с уменьшением углеводов я ощущаю вялость. Так же, завтра делаем с мужем чит мил, приезжает друг, думаю обойдётся без алкоголя)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 18:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Надо попробовать, очень вкусно будет думаю)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 13:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит на одной отметке, я посмотрела калорийность за последние 2 недели. Надо прекращать не доедать. Вторую неделю недоборы до 130ккал :ny_tik: и теперь организм больше не хочет отдавать вес. Сегодня делаю чит мил, что мне тоже даётся непросто из-за того, что привыкла к режиму.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 13:45 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 15.05.2014
Сообщения: 35
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
HoneyMoon
Нифига себе, вес стоит из-за каких-то 130 кк недобора?! Сурово... Надо тоже прекращать недоедать.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 14:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
uporot451
потому что на мой вес, я так понимаю, надо строго 1300 с копейками ккал чтобы организм не чувствовал "опасности" и кушал запасы. Я была уверенна, что у меня нет систематического недоедания, но посмотрев меню за этот месяц убедилась в обратном. А ведь вес шёл хорошо...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 17:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
HoneyMoon
Приветы) у меня тоже вес на месте стоял... потом я высчитала себе калорийность по зигзагу. Я скажу стало лучше идти дело... организм привыкает к одному и тому же коридору

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 13:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Уф. После загрузочного дня чувствую себя ужасно, легли спать очень поздно, снились ужасы, в животе дискомфорт, а на весах плюс кило. Зато посидели хорошей компанией, пообщались, давно такого не было)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 871 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TATYANA IV, ThinkBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Zaya20, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB