Oxanka 1, я просто как-то варила 3 часа горох, уже на характер пошла) Все равно горох жесткий и невкусный) А чего-то сегодня прям не могу без сладкого) съела бы наверное торт целиком, кто б только разрешил)))

А перед варкой замачивала горох? Правда у меня тоже пару раз бывал жесткий, поэтому в основном его готовлю в мультиварке, всегда разваривается полностью.

Меня тоже чего-то потянуло сегодня, подумала, подумала и съела пироженку. Теперь запиваю зеленым чаем с имбирем и корицей и хоть бы совесть мучала.))

Замачивала... странно... Я просто в кастрюльке с водой варила, мульти у меня нет... Вообщем, надо попробовать еще раз... Спасибо!

Да не за что. Удачной готовки и приятного результата!

С спортом, молодец, что продолжаешь биться, тем более, что есть куратор на дому.)) У нас, женщин, результаты всегда проявляются очень медленно, и да, часто хочется все это послать и остаться просто худой. То, что видят или не видят окружающие, меня вообще не волнует, но вот близкие иногда задалбливают.

Отчет за рабочие деньки. 3 дня отдыхала в связи с КД, в четверг решила по случаю их завершения накушать лишнего. Сие намеренье было успешно выполнено, и потребовало соответсвующего наказания в виде тренажерки. К сожалению, пошла я слишком рано для организма, в процессе снова начались КД, поэтому отмотала только половину трени. Сегодня же, как всегда по закону подлости, был срочный вызов, и треню пришлось ускорить за счет минут отдыха. Итогом ускоренной трени были трясущиеся руки и ноги, и жуткая усталость, из-за которой не просто никуда не хотелось идти, а появилось желание упасть и сдохнуть на месте. Больше так поступать не буду. Но все же все получилось, и день завершился 40 гр шоколада и поллитрой пива. )) В выходные, как всегда, по плану пара хороших пробежек и проходок.

Ну как всегда, планы -это одно, а реальность -другое. В субботу с пробежкой не получилось, но отходила немало и + силовая. Поэтому в воскресенье решила поработать за оба выходных. Сначала с утра пробежка на 13 км, после отдыха проходка на 10 км и замазала все силовой. Устала так, что еле до дома доползла. Вместо ужина поела пару печенек, ну просто очень захотелось. Впереди пара дней отдыха, хотя пресс и турник все равно будут.

Доброго утра, Оксана! Спасибо что навестила. Дела хорошо. Вижу у тебя снова начались самоистязания ? ))) (шучу). Я вот, в субботу в фитнес-центре наконец сделала тест на аппарате, в общем, во мне 22 кг жира (при норме 16-22) ну т.е. вроде бы в норме, но по верхней границе. 43 кг мышц, кости всего 2,4 кг )). Не думала что костяшки такие легкие! Терь отмазка "у меня тяжелые кости" не проканает! Следующий тест через месяц. Кстати, очень мотивирует то, что на тебя завели базу данных. Охота еще больше зачистить свой рацион от вредных случайных слабостей, типа сгущенки, беляшей, шоколада, лимонада и т.д..... )))

Malinka86, ну как без садо-мазы по отношению к самой себе? Люблю я это дело, видимо. Кстати, тоже надо пойти протестить жирок, забываю вечно.

Видимо выходные действительно вышли еще те, так как весь понедельник ползала, как недобитая муха. Вес за выходные упал на 300 гр, поэтому решила поднабрать сладеньким. Съела кусочек тортика, заела 100 гр пряника и запила 300 гр йогурта. Но, то ли организм жутко обрадовался, то ли испугался такого количества сладкого, но стало жутко плохо (хуже чем в студенческие запои). В итоге произошла неприятная встреча с белым другом, и только через час смогла поесть. Поэтому пошло оно сладкое подальше. В итоге бухнулась спать в 18.30 и проспала до 11 утра.

сладко ты поспала..выспалась???

Нет, я хронически хочу спать. Дайте мне сесть или лечь и я могу спать хоть сутки напролет.

Вчера проспала снова почти 14 часов и снова хочу спать еще с 8-ми вечера.
3 дня оттренилась, все болит. Надо еще ужин похрумкать, но совсем не лезет. Чего-то день вышел сумбурный, вроде почти весь день дома, и массу времени провела именно на кухне, а даже толком поесть вовремя не получилось. Намазюкала лицо и волосы масками, а смыть смогла только через 2 часа и то по-быстрому. Вот это счастливая жизнь домохозяйки.