Ушла болтать в тему с конкурсом и тут не пишу. Не хорошо.
3 дня назад в информере замаячило отставание от графика больше чем на килограмм, так что по плану "преступлений и наказаний" позавчера был первый в жизни разгрузочный день. Выбрала вариант гречка + кефир. Больше не буду. Что угодно, только не это. Я столько гречки съесть не в состоянии. Лучше на будущее кефир + огурцы. ну или что нибудь из таблички:

(за табличку отдельное спасибо летит Ирине 29sever)
Отставание в 1 кг ликвидировано, продолжаем нормальный полет.

Сегодняшний спорт порадовал тем, что гибкость моя развивается) До Вики далеко, конечно, но уже лучше, чем было в начале. Вспомнился стишок:
НАШ СПОРТ - НЕ ПРОСТО ЗВОН ЖЕЛЕЗА, НЕ ТОЛЬКО МУСКУЛОВ ИГРА.
НАШ СПОРТ - СЕБЯ ПРЕОДОЛЕНИЕ, ТОГО, КАКИМ ТЫ БЫЛ ВЧЕРА.

Как раз мой случай

Таааак. Опять отставание от плана больше 1 кг. Дам себе шанс исправиться - завтра без разгрузов, т.к. пойду в зал, а если послезавтра с утра весы не порадуют - разгруз. Предварительно - на огурцах и кефире.

Сегодня мотались за 100 км от дома - покупали мужу гусей. Он ими бредил с самого переезда. Теперь у нас есть 5 штук. Шумные, но прикольные. Увесистые такие. Одну гусыню выбрала сама - она теперь типа моя))

eKatarina привет! Какая птичка клевая!)
Отставание в килограм - может цель подкорректировать? Или вода задерживается?

Ulybka
Привет! У нас таких теперь 5 штук. Гусачины
Цель уже корректировала, как раз к началу конкурса. Но это видимо была вода. Вчера часов после 4х не ела уже ничего криминального (в отличие от субботней селедки), заснула с боевым настроем и злобными мыслями, как результат - сегодня 58,9. Минус 800 гр
Подарок к отчетному дню. Теперь главное удержать

у вас и пруд для гусей есть?
у нас зима вернулась: -12 и снег, рано обрадовались

Kikka
Привет! Давно тебя не было видно. Я соскучилась!!
Как дела? Как настроение?
Пруд есть, я как раз на его берегу стою, просто в кадр не попал.
Ой, у нас тоже зима, вчера еле доехали за этими гусями - 100 с лишним км, да по не чищеным дорогам... А сегодня еще снега нападало, и штормовое объявили...

Я в основном читала, за твоими успехами слежу (самой похвастаться нечем ). В доме свалка (в сауне ремонт), пыль по всему дому тонким слоем и убирать смысла нет, пока самая грязная работа не закончится.

Kikka
Ой, ремонт хуже пожара. Сочувствую. Зато потом как хорошо будет!
Хотя, как известно, ремонт закончить нельзя

В этот раз у нас ремонт локальный: душ, сауна, предбанник. И закончить желательно поскорее, а то ни постирать, ни помыться

Это ужас. Для меня - хуже нет, чем отсутсвие возможности поплескаться. А долго еще? Глобальный ремонт в пределах сауны?