Superstar, привет!

Взвешиваюсь каждый день!
и, ура, я уже меньше 68 кэгэ) на чуть-чуть правда, но стабильно))
Может, правда до прежних 58 похудею?

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:
11/08

b_ellochka
Если есть серьезная мотивация, - обязательно похудеешь
Что-то для таких тренировок у тебя сильно скудное меню.

Superstar, мне не то, что готовить лень, мне даже лень пережевывать пищу. приболела ((

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
а тренировка совсем не выматывающая, как-то легко мне все дается. работаю, правда, без утяжелений (невролог пока запретил вес добавлять). Вчера ровно 1,5 часа занималась, не отлынивала ни на секунду. Даже удовольствие получила от тренировки :)

b_ellochka
Дело в том, что 1200 ккал, условно - это только число энергии для базовой обменки. А на силовые упражнения тратится куча энергии, реально это так, плюс еще сюда включи вообще любые движения, которые ты делаешь в течение дня. Выходит довольно прилично. А ты так мало ешь. Не уверена, что это правильно, я, правда, не настаиваю, делай, как считаешь нужным. Просто организму, чтобы худеть, нужно есть.

Вот!
12/08

о, ужас! я толстею! сегодня сделала замеры (после завтрака). по всем параметрам +!!!!

+ 10 евриков в копилочку!!!!
Тренер вернулся

14-08

Невероятно, но факт: пришла с работы на 500 грамм легче, чем проснулась

выходные прошли на ура!
в сб ходила в зал.
Тренер издевался надо мной как мог
итог: ВСЕ мышцы болят до сих пор! Настроение боевое!
+10 евро в копилочку!