У меня мышцы уже более-менее тренированые, каждый день занимаюсь с Синди, а у неё там выпады, приседания,махи---короче,всё в тонусе!!! Поэтому ничего не чувствую уже....,а вот судя по поту и усталости сразу---НОРМ .... !!!

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:


Я пока не могу общий язык с весами найти....Смотрю второе утро подряд----вес прыгает в пределах кило.... Гляну завтра, потом буду уже, наверно, среднее арифметическое за 3 дня вычислять.... А КАК ПО ДРУГОМУ??? НЕ ЗНАЮ !!!

Я после первой тренировки с Синди вообще по лестнице ходить не могла дня три, вставать со стула к принтеру сил не было. Ничего за неделю все прошло. Теперь занимаюсь с удовольствием!

Знакомая ситуация.......А туалет??? Когда надо выпить 2.5 л в день водички, почки работают хорошо...,через каждые пол часа---на толчок,извиняюсь....---а сесть не можешь....

ага)

Добавлено спустя 25 секунд:
я вылезая из машины - своему говорила - подтолкни

Да уж с туалетом та же ситуация была. А еще мучительно больно было за малым игрушки по ковру ползать собирать. Так что пару дней у нас был бардак :))

ВСЁ !!! Как то надо двигать мой застой....Чувствую кишечник стоит, вес стоит....
Вот я и пришла к разгрузочному дню....Читтинг---для меня это, наверно, более непреодолимая задача психологически, чем денёк поголодать....Поэтому---сегодня кефирчик !!!

Ещё вчера до ночи смотрела свой отличный мотиватор----финал 3 сезона "Зважени та щасливи" !!! Впечатлений поднабралась---на год вперёд!!! От некоторых ---просто ШОК ....
А некоторые.... ......15-16 кг за 8 месяцев----да на всю страну...,да с предоставлеными им диетологом, тренером и спортзалом---ПОЗОРИЩЕ !!! Спрашивается : "Чего приходил на проект? Чьё-то место занимал...." ПЕЧАЛЬНО....
Сейчас пойду с кефирчиком взвешивание на сайте досмотрю, а то поздно вчера---не досмотрела....

Аня, и я фанат этого шоу. Вчера не удалось посмотреть, буду сегодня смотреть по нету. Вот классное шоу и все тут (хотя, мой муж не разделяет моих восторгов). Я считаю, что они молодцы!!!! В этом сезоне, правда, по сравнению с прошлыми, много участников, которые на пост-шоу показали плохой результат (-4, -6). Это очень мало конечно. А, если из всех участников выбирать, то мне больше всего Юля коричневая нравится - шикарно изменилась, отличный результат на пост-шоу.

Посмотришь её в финале....ВООБЩЕ ВАУ !!!!!
На фоне того Жени убогого---фотомодель!!!
Тормозит инет---не могу никак взвешивание досмотреть....Интересно, кто ж домашнее похудение выиграл???

а ты в кефирчик лимончик положи быстрее вес толкнется

НУ, конечно, с моим счастьем....
Ту часть шоу, что хотела посмотреть канал СТБ не посчитал нужным выложить на сайте....Благо,хоть, итоги подвели, выложили фото и проценты сброшеных кг всех участников...
Судя по процентам Юля, кстати, и выиграла домашнее похудение.... Утёрла нос бывшему муженьку....Он то с его амбициями быть лучше других , идти по трупам ради своей цели....----остался с носом!!!

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:


Спасибки за совет !!! Воспользуюсь обязательно ! Вот только на улицу попаду с ребёнком---кефирчика надо подкупить, а то я не планировала разгруз....
А ты ж у нас профессионал этих дел!!! Надеюсь и я не завою голодным воем к вечеру....и не перегрызу кому-нибудь...,чего-нибудь...