Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 17:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2013, 08:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
мои загульные выходные дали о себе знать) +1кг :sh_ok: была бы примерной девочкой - красовалась бы уже первая циферка 6, но это ж я... :-(

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2013, 12:09 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2013
Сообщения: 45
Изображений: 4
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 248

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Alta
Приветик!!! а эмоции положительные ты хоть получила на этих выходных?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ЧТОБЫ ПРЕВРАТИТЬСЯ ИЗ ГУСЕНИЦЫ В БАБОЧКУ,
НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО МНОГО ЖРАТЬ И ПРЯТАТЬСЯ В КОКОН..


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2013, 13:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Deffa4ka
Приветик! еще какие эмоции!!! отдых прошел на славу)) даже не жалко этого привеса) заново скину :-)

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 30 июл 2013, 10:34 
Не в сети
Построило домик
Построило домик

Регистрация: 18.06.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: Львов
Пол: Не определён
Знак зодиака: Дева
В наличии: 374

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Alta
Привет Алена! Как то ты пропала.. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 16:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
marisshka7 писал(а):
Alta
Привет Алена! Как то ты пропала.. :-):

я в самом деле пропала! меня засосало в бездну вредных вкусняшек и снова! снова!!! вес идет вверх, 1.5 месяца ела и не могла остановиться, фитнес забросила, всё забросила. Сейчас калории не считаю, но стараюсь не переедать, поменьше сладостей и не кушать на ночь. Поправилась на... 3.5 кг за 2 месяца. Буду начинать заново... снова тяжелое начало, сейчас обновлю информер

История теперь другая. После 2 месяцев стараний в борьбе с лишними кг, ушла в загул, в настоящий пищевой загул. Лето.... шашлыки, пиво, пицца, мороженое. Заброшенные занятия фитнесом частично компенсировались плаванием и пляжным волейболом, ночными прогулками и клубными танцами до утра. Хотя какая там компенсация, когда здоровое ПП сменилось на жареное, мучное и ....слабоалкогольное. Ах это лето.... Все худеют - я полнею :-(
А теперь еще стресс, в середине августа стало точно известно, что моего мужа забирают в армию на целых 1.5 года :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: Теперь цель та же, но темп более медленный... за полтора года я должна свою фигуру привести в порядок, ведь 75кг при росте 170см это не очень красиво, пусть даже муж говорит, что это совсем не так. Будет легче, ведь искушений в еде почти не будет

сейчас временно у меня пессимистичный настрой, и начинать я буду не с завтрашнего дня и не с послезавтрашнего. Я начну все по порядку, с маленьких ограничений. С сегодняшнего дня я не ем шоколад и изделия из него, в последнее время он как-то часто стал появляться у меня на рабочем столе в обеденный период.
Дубль 2 ! Поехали!

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 16:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2011
Сообщения: 121
Изображений: 11
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 30

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ПРИВЕТИК :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
я думаю у многих бывают подобные срывы , главное вовремя остановиться :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 16:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Azalija
приветище!!!)))) а я уже и соскучилась... всё таки это самый лучший форум, я чувствую, что тут как-то тепло чтоли

Я теперь не могу смотреть на свой информер.... Там снова превышение веса :sh_ok: а могла бы уже иметь ИМТ 22...эххх, это ж я )))

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 16:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2011
Сообщения: 121
Изображений: 11
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 30

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Alta
ничего страшного нагонишь. я без форума тоже не могу сразу всё лень становиться.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
я завела здесь дневничок в 2011 году потом на 2 года забросила всё , результат + 10 кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 16:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Azalija
у меня как беда с весом, так на форум бегу. Тут и помогут, и пинка дадут для старта. девчоночки хорошие :cool_cool:

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 17:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Alta
привет в твоем дневнике,я тоже сильно расслабилась за лето,заметила это по блузке,сегодня даже одевала корсет,но он меня начал раздражать и я его на работе сняла,раньше то я жир заменяла на мышцы а тут летом все поменялось местами.
Вот и я берусь за головуза себя и начинаю новую борьбу с жиром,аж да и мужчины которые меня окружали летом паршивци такие говорили что у меня классное тело,спасибо конечно самооценку повысили,и теперь я еще больше перебираю :smu:sche_nie:
я даже снова кручу круг(знаю толку мало ,но если выбирать между лежанием на диване и кручением круга,то второе явно лучше),еще скаю на скакалке,правда немножко приболела и с заложенным носом передвигатся и так не оч хорошо,а если двигатся более интенсивно то совсем не айс.
Вчера делала медовый массаж на внутренне стороне бедра,так сегодня такой вид как будто меня насиловали(тьфу-тьфу-тьфу,не дай бог,я более предпочитаю по обоюдному желанию) ножки в синяках,сегодня такое же ожидает мой попец)

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, doc140798, ELENASEMENOVNA, Feya_zi, GPTBot, luchick, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Гроско, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Пустячок, Наташа4ун, Татьяна Юрьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB