Эврипида
Привет! Может и гуляет водичка, но нервы гуляют по полной программе

alesya12
С возвращением!
Желаю, чтоб в этот раз навсегда!

Приветики! Давай знакомиться, я Олеся

Почитала твой дневничок у меня та же история, как пони по кругу... бесконечно... прошлой весной я весила меньше чем сейчас...

вообще-то я пока не представляю как преодолеть отметку 80... это для меня какой-то барьер... пока не преодолимый...

Давай вместе разрывать замкнутые круги

calorie
Спасибо, надеюсь, что да . Буду работать над собой, отпуск хорошее время для рестарта и адаптирования к новой жизни. Стремлюсь достигать ранее достигнутое - для начала...


Пухлик Леся
Олеся, привет! Очень приятно познакомиться!
Надеюсь, мы выйдем из круга. Девчонки смогли и мы сможем!

А сегодня опять стояк - 115,7. Когда же уйду от 115 - даже зло берет!!!!
Нервы и доставание с работы не дают выйти из стресса. Надо негатив спустить на уборку и выкидывание старья

alesya12
о, да!!!!!!!!!!!!! когда выкидываешь хлам, то прям ощущение, что жизнь заново начинается!!!!!!!!! ( у меня такое всегда состояние после глобального выкидывания старья и ненужного всего)

Хороший план!
А проблемы трудно не заедать, это понятно. Постарайся только чуть больше времени для себя, любимой, выделять, чтобы готовить для себя низкокалорийно, но очень вкусно и разнообразно. Это помогает держаться.

Привет!
Стоим!!! Заколебало - в следующий раз встану на весы в понедельник!

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:
calorie

Привет! Спасибо за совет.

Я по-немножку себя балую - котлетки паровые делаю из филе курицы и зелени (и все), антоновку запекаю и в обезжиренный творожок добавляю, овощи тушу вкусненькие.
Но видно стресс держит вес, вся как струна . А успокоительное пить не хочу, пытаюсь справиться сама.

читинг

Доброе утро!
Два дня была приболевшей , не взвешивалась, отлеживалась.
Сегодня - продолжение уборки. Ещё припасены баклажанчики - надо что-то приготовить.
По ощущениям - надутая. Лицо ещё в корочках, на люди показываться нельзя, но дома надоело, хочу на улицу.

Вроде бы несколько успокоилась, значит вес будет уже уходить.
Первая цель - 110.
Надеюсь к 1ноября она будет достигнута.