Дневник Омут

Naticia

Alta писал(а):

Naticia
эх. мне бы -10 см.... была б идеальная фигура в районе груди (90 см) и бедер (90см) и осталось бы талию до 60 "нахудеть" и в модели :-)

все говорили что антицел массаж не помогает...еще как помогает.
у меня на соседней улице девочка на дому принимает...недорого по сравнению с городскими ценами.и результат есть))ну конечно только в совокупности с ПП
вчера Брина почитала...ниче так пишет...думаю белковый коктель купить попозже..вечно белков недобираю

Омут

Naticia
Мы говорили о том, что без ПП и спорта не поможет никакой массаж (ну разве, что аппаратный :du_ma_et:

).
А если воздействовать в комплексе, то конечно будет эффект.

Naticia

Омут писал(а):

Naticia
Мы говорили о том, что без ПП и спорта не поможет никакой массаж (ну разве, что аппаратный :du_ma_et:

).
А если воздействовать в комплексе, то конечно будет эффект.

да я не про форум..а про свое окружение )))

Омут

Наткнулась на очень, ну просто очень-очень хорошую стать про мотивацию к правильному питанию. К сожалению её не скопировать(((
Загляните, не поленитесь, те у кого с этим проблемы:

http://www.werno.ru/zdorove/dieta/1926- ... tanie.html

Лучик Света

Омут

Хорошая статья, толковая :-):

У меня с волей проблем нет :nez-nayu:

но мне она понравилась, мотивирует, хотя и не так, как то, что мотивировало меня. :a_g_a:

Омут

Купила значитца сегодня красную фасоль и кинзу, буду завтра делать лобио :ta_n_cor:

Вкуснятина будет, орех не стала брать, меньше калорий будет :so_happy:

А какие я купила помидоры по 75р, а какой базилик, а какой зеленый лучек.
Пришла с рынка домой и забацала салатик с помидором, базиликом, кинзой и зеленым луком, заправила лимонным соком и подсолнечным маслом (6гр :smu:sche_nie:

). Всё это в прикуску с творогом 9-%. Как же это было вкусно.
Только вот не додумалась купить мацареллы. Ммммм...

Омут

Приготовила лобио :smu:sche_nie:

Вкууууно, давно не готовила, но руки всё помнят :hi_hi_hi:

И без ореха отлично вышло.
:ta-ne-c:

Лучик Света

Омут
А я люблю класть в такой салатик адыгейский сыр :-):

или в греческий его же, вместо феты, мм.. :sluna:

А что за лобио такое? :smu:sche_nie:

Честно говоря, впервые слышу :smu:sche_nie:

Омут

Лучик Света
Пару дней назад я описывала рецепт в "нашей теме" :hi_hi_hi:

Это фасоль отварная если вкратце, с добавками из лука, томата и специй. Ням-ням.
Грузинское национальное блюдо :-):

Как-то так:

Лелёк

Омут
Привет!!! :-|-:

Решила заглянуть к тебе в дневничок, а тут такая полезная статейка про мотивацию! :cool_cool:

Лобио - это вещь! :sluna:

А я в пост готовила лобио по такому рецепту: отварила фасоль, в блендере смолола орехи, чеснок и кинзу, разбавила соус отварчиком фасолевым до нужной консистенции, и фасольку залила этим соусом. Тоже очень вкусно, легко, ни капли масла.

Правила форума

Дневник Омут

Кто сейчас на конференции