bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

bee

Сегодня вес 89.4, ну вот не понимаю... непонимаю :sh_ok:

bee

Сегодня я молодец!!!!!

bee

Что то устала от пп своего, вроде и не голодная, и ем все что есть, но устала((( Вечный этот недосып задолбал, на весах качели надоели, и спортом нормально не могу заниматься то нога болит, то ребете делать не даёт , а то и самой не охота(((((((
Просто я ленивая и толстая , и все..........

Бомболейло

bee писал(а):

Вечный этот недосып задолбал, на весах качели надоели, и спортом нормально не могу заниматься то нога болит, то ребете делать не даёт , а то и самой не охота(((((((
Просто я ленивая и толстая , и все..........

Привет. Так нефиг искать тут себе оправдания! Не плачем, а идем дальше. Я тоже за месяц вон сего кг скинула, но это же тоже результат!
Не раскисать

bee

Было много еды в эти дни)(((( гости приехали!) :ps_ih:

Бомболейло

у меня был зажор. делаю усиленно вид что его не было :nez-nayu:

elochka78

bee писал(а):

Да, утро не задалось, вес плюсанул((((( еда в Колораж вошла но не пп , да и вообще качели с весом надоели, хоть не взвешивайся(((((

Взвешивайся раз в неделю.И вес это еще не конечный показатель.А объёмы да.Измеряй их тоже раз в неделю и записывай.В личке есть календарь.Бывает вес стоит,а объёмы уходят.А каждый день это могут быть качели. :du_ma_et:

bee

Да вот у меня недельный срыв((((( гости гости гости, на весах плюс .... Завтра на пары опять коридор буду плотно соблюдать.... 404 подход...

elochka78

С НОВЫМ 2020 ГОДОМ! :icegirl:

bee

Всех с Новым годом!!!
6.01 иду дальше, с ошибками , но иду!!!
План питания, вес и объемы утром!!!! Буду офигевать.... весы новые купила, оливье все съела, пора к др готовиться)))

Правила форума

bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

Кто сейчас на конференции