Текущее время: 05 авг 2025, 11:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802 писал(а):
все лыжи! Мышцы болят аж выкручивает, хотя дома же занималась, на танцах, не болели.


ааа, тогда понятно)

на ДР держалась как могла, но всё равно 100гр привеса. ела конечно селёдку и марин. огурчики. пила мало, вредностей не ела. из мясного самым лучшим выбором мне показалась буженина (холодной подавали), её и ела. овощей сырых не было, поэтому ела маринованные. салаты майонезные даже не хотелось, окорочка, жареная в масле рыба. половину блинчика с творогом таки съела, не сдержалась (очень уж вкусные они у подружки). пойду считать калории и увидим - был ли читинг :du_ma_et:

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
Kaleriya2802 писал(а):
на ДР держалась как могла, но всё равно 100гр привеса. ела конечно селёдку и марин. огурчики. пила мало, вредностей не ела. из мясного самым лучшим выбором мне показалась буженина (холодной подавали), её и ела. овощей сырых не было, поэтому ела маринованные. салаты майонезные даже не хотелось, окорочка, жареная в масле рыба. половину блинчика с творогом таки съела, не сдержалась (очень уж вкусные они у подружки). пойду считать калории и увидим - был ли читинг :du_ma_et:

Какая ты молодец, что держалась. Сила воли есть. А то у меня, как говорится: сила есть, воля есть, а вот силы воли нет :-) . Хотя работаю над тем, чтобы и она появилась.

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Мариша, читинг или Зажор??? сколько насчитала??? :du_ma_et:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
не, не было ничего такого)))
только что перечитала сообщение своё и поняла, что неправильно написала - рыбы и окорочков я не ела, не хотелось даже
вот это я считаю маленькой победой - я не сдерживалась, не хотелось мне их, как и салатов, от которых раньше бы не отказалась конечно
вот скрин моего дневника
17187

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Пока есть время, напишу про поездку. Вообщем, приехали мы в этот раз, решила, что буду закреплять прошлые уроки, поднялась на горку лягушатника (метров 100-200 не больше), ноги руки трясутся, муж опять спускается, а я стою, шевелиться не могу. Он спрашивает, что опять инструктор. Говорю, что нет, буду сама. Первый спуск по этой "длиннющей" в тот момент горки, занял почти 15 мин. Каждый раз останавливалась, чтобы подумать и вспомнить :du_ma_et:, что делать дальше. Спустилась, пошла выпила глинтвейн, успокоилась :-) и решила, что лягушатник, это моя горка, мне большего не надо. Вообщем муж опять сдымил кататься, так как мне было страшно куда-то еще сунуться, а я там же. С каждой поездкой скорость моя увеличивалась, и уже могла на ходу вспоминать уроки инструктора и палки уже не махали над головой веером :-) . Позже встретилась с инструктором (у него был урок). Самое приятное, что вспомнил, как меня зовут, сказал, что наблюдает, как езжу, и что я молодец, могу идти на семерку. Я ему не, мне и тут хорошо. :-) . Но на воскресенье поставила себе план, хоть раз спуститься с семерки. И я это сделала! :a_g_a: . При чем не один раз. Правда перед каждым спуском выпивала очередную порцию глинтвейна и перед первым подъемом на подъемнике тоже. Первый заход и выход на подъемник не помню, не потому пьяная была, а со страха. Меня муж вел как слепого теленка :-) . На март, если получиться хотим взять инструктора для новых видов катания :-) .
Вообщем, классно. У меня есть знакомая, которая только с 4 поездки поняла, что любит лыжи, а до этого, ездила просто гулять, говорит возьмем лыжи в прокате, постою 15 мин. и сдаю, позанималась с инструктором 2 часа и тикать. Муж начал возмущаться, типа только деньги тратим на прокат и инструктора, а теперь ездит регулярно и кайфует

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Марин, ты герой вчера, горжусь :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Лесь, спасибо ))) за рассказ и за поддержку

кстати, выложила дневник и поняла - да я ж гурман - шампанское запивала компотом и закусывала селёдкой с огурцами маринованными ;;-))) ;;-))) ;;-))) вчера всё как-то приличнее выглядело)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Марин, как только появиться возможность стоит поехать в Букавель. Даже просто погулять, хотя бы раз для себя сделать экскурсию. Пейзажи, воздух - это супер. Я знаю людей, у которых с финансами ооочень туго, но они ездят все-равно каждый год. Снимают самое дешевое жилье, без удобств. Просто комнатушка. Набирают еду с дому, чтобы там не тратиться лишний раз. Прокат не на Букавеле, а в селе, где все дешевле (но так немного стремно, мне допустим первый раз неправильно отрегулировали лыжи, и по месту все можно было исправить, но они уже в этом шарят, поэтому не боятся). Жилье конечно, чем ближе к самому курорту, тем дороже. Мы, например, жили в Делятине - 40 км. от Букавеля, но так как мы ехали организованной группой, то нас наши же водители и отвозили и забирали с Букавеля. Я знаю люди договариваются с хозяевами про трансфер или попутку ловят (но с этим туго, так как транспорт едет вереницей, что в одну, что в другую сторону и водители не сильно хотят сбиваться со своего маршрута, так как это потеря времени).

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Mandarin_ka писал(а):
Лесь, спасибо ))) за рассказ и за поддержку

кстати, выложила дневник и поняла - да я ж гурман - шампанское запивала компотом и закусывала селёдкой с огурцами маринованными ;;-))) ;;-))) ;;-))) вчера всё как-то приличнее выглядело)

Гурман - не поспоришь. Главное, что с блондином тесно не пришлось общаться по поводу совместимости данных продуктов :-)

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802, молодцы, что отдохнули, завидую... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Mandarin_ka, умничка, а зачем тогда разгруз??? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

как ты скрин делаешь, у меня никак не выходит???

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, подрастет малышка и тоже сможете куда-то деру давать, сейчас-то возраст у дете не тот. Хотя я видела, что на горнолыжку приезжают с грудничками. Папа и мама катаются по очереди, или бабушка с крохами, а потом маму вызванивают. :a_g_a:

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
разгруз решила сделать перед 14 февраля. муж пообещал приготовить роллов а я их люблю-не-могу :smu:sche_nie: а там же рис белый, лосось :mi_ga_et: да ещё и что-нить алкогольное, может и десертик читинга не избежать

скрин делаю так: жму принтскрин, вставляю в Пейнт, обрезаю нужное, копирую в новый файл, сохраняю с расширением jpg, загружаю в галерею и вуаля!

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86356, Aka67, Алекc Ти, Bing [Bot], Google [Bot], Mary23, Nat Bo, Prema, Yandex [Bot], Yekaterina2583, КошкаПонарошку, Панночка, Лариса1960, Мисисс Рамс, НатБ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB