Ой как я за тебя рада, все что не делается все к лучшему!! Посуда класс!!

Вес сегодня 97,5 (+700г) ненавижу КД. То отвесит килограмм- радуешся, а на другой день на тебе привес почти такой же как отвес Отекла сильно и настроения никакого. Как только все закончится нужно сделать разгруз и выгнать всю водичку.
Ладно, не буду расстраиваться и буду все продолжать дальше.
Вот не люблю я взвешиваться каждый день из-за таких скачков. Общую картину снижения веса не видишь, а заостряешь внимание только на конкретном привесе. Из-за этого расстраиваешся. Так то силы воли нет, а такие ситуации выбивают из колеи капитально.

Привет, Олесечка!
Действительно, расстраиваться абсолютно не из-за чего...
Вон девушки стройнеющие по программе "минус фунт" взвешиваются каж. день... потом показатели за недерю располагают от меньшего к большему... учитывают четвертый результат... среднее арифметическое, что ли получается... И ориентируются на этот средний показатель за неделю
На самом деле - это не так сложно, как я описала...

А у тебя всё идет просто замечательно!!

Да все будет хорошо, с нами на разгруз в понедельник и все ок

Helen1203
Спасибо буду стараться.
Егошка Да, только бы не забыть!

Этот маленький кошмарик лишил меня запаса косметики на полгода!!! Я в трансе!!! Я рыдаю!!!
Оставила без присмотра только на 3 мин, пока сделала 4 сырника и бросила их на сковородку. За это время она успела залезть на комод, вымазать два крема для лица и тела. Наесться его, равномерно размазала по комоду Сверху разрисовать тушью и присыпать новой помадой (я даже ни разу ей не воспользовалась!) Единственное что удалось спасти от малолетней вандалки это блеск для губ. Только вымыла апликатор от крема, ну а внутрь не напихала..... Кремов просто нет (зато комод блистает, как натертая воском мебель!), в тушь напихан крем, помада погибла смертью храбрых. Думала прибью..... Муж и мама не дали. Только гогочут. Посмотрим как они будут смеяться когда я разрешу доче пошуршать в маминой косметичке и в мужниных лосьонах-одеколонах!!!

Черничка
Да косметику жаль, вот девчонки жгут, мой вообще не интересуется, ну может крем открутить понюхать и всё, а девчонок с детства на это тянет, у моей подруги с малого дочка в зеркало любит смотреться, мой смотрит только когда измажется, чтоб поржать над собой

Малявочке еще двух с половиной нет, а мы уже на улицу не выходим если у нас "губы не накасины" И ведь понимает писюлька что есть помада без цвета,а есть цветная! И гигиеническая уже не прокатывает Нам надо чтоб видно было и "кубикой" пахла. Ребенок всего лишь увидел как мама и бабушка на новый год красятся и все..... пропал!... Теперь утром встаем, умываемся, зубы чистим, попу моем и завтракать не садимся пока "мамуля губы накасить"

Не выкладывала раньше пока не просчитаю до конца. Выходит около 70 ккал/ 100г Даже если вы съедите полкило такой шаурмы - все равно это будет всего 350 ккал. Но я вас уверяю, что полкило вы не осилите точно! Это сытно, объемно и о-о-очень вкусно!
Маложирная шаурма
Нам будет нужно:
тонкий лаваш
майонез 15% (у меня это был "Слобода" Легкий)
томатная паста (обращайте внимание чтобы в составе были только помидоры, вода и соль)
пекинская капуста
свежий помидор
огурец
маринованный лук(мариную сама только в уксусе 9% без соли и сахара)
куриная грудка (у меня было половина отварной курицы, ободрала кожу, крылья и попку)
морковь по-корейски
Смазываем тонкий слоем лаваш сначала майонезом, потом том. пастой У меня на каждый лаваш уходило по 1 ст.л. майонеза (около 30г) На три лаваша ушло около 100 г. Томатную пасту разводила до состояния густой сметаны( густоватая попалась) Пекинскую капусту нашинковать тонкими, но длинными полосками, присолить, поперчить(кто любит поострее) Жмякать как белокочанную не нужно (дает очень много сока) просто перемешать. Помидорчик тоненькими ломтиками. Огурец тонкой соломкой. Курицу кубиками и присыпать хмели-сунели.
На лаваш выкладываем полосой с краю: капуста, сверху маринованный лук, корейская морковь, мясо, помидор и огурчик. Заворачиваем и наслаждаемся. Только такая шаурма долго не лежит из-за большого кол-ва сочных овощей и из-за вкусноты