Текущее время: 04 авг 2025, 15:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 23:14 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2012
Сообщения: 23
Откуда: Саратов
Пол: Женский
В наличии: 55

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
о да, музыка бодрит!:)
седня тоже только 2 раза поела....сейчас арбузом набираю, уххх...ночка "веселая" будет)

_________________
Изображение

Изображение

Полюби себя!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 00:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось RioSaphier 02 авг 2016, 09:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 00:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось RioSaphier 02 авг 2016, 09:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 07:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!И удачного дня!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 07:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2012
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 73

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (3)
RioSaphier

привет, что это ты так рано?

так ты говоришь, уже в физ.упражнениях нагрузку увеличила?Изображение

Молодец!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось RioSaphier 02 авг 2016, 09:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 07:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2012
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 73

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (3)
RioSaphier
:-) :-) кто б мне рассказал :-) :-)
попробуй для начала померять объемы, наверняка они уходят.
а потом скушай сегодня на 200 ккал больше, чем обычно. За один день ты не поправишься, вреда организму не нанесешь, а результат может быть удачным.
Кстати, КД когда?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось RioSaphier 02 авг 2016, 09:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 09:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 206
Изображений: 15
Откуда: Армавир
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 210

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
Roxana
я рада,что тебе понравилось.просто мало кому она нравится!
а арбуз на ночь-это тема,когда тебе НЕ НАДО СПАТЬ НОЧЬЮ :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :arbuz: :-) :-) :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) я ночью и так не сплю, у малой зубы, буду потом :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

Добавлено спустя 23 секунды:
ДОБРОЕ УТРЕЧКО, кстати :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 49 секунд:
Изображение у меня сегодня первый день моно диеты - 6 лепестков :-)

Добавлено спустя 38 секунд:
Пока держусь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 09:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
RioSaphier
Доброе утро! :-):
Молодец! Кстати, да, попробуй увеличить калории, иногда помогает!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, elenka*l, ЕленаВит, Google [Bot], Google Adsense [Bot], melcorig, Mttlia, Nesbru, Oxanka 1, proffproffy, Yandex [Bot], Панночка, Пустячок, Ирина Семеновна, ИгорьLAEDA, Лайни, Мари828


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB