Текилка: стройнею с удовольствием))) бывшая Стройнеющая)))

Orkoff

Цитата:

Насчет низкого коридора - многие начинаю на меня кричать - мол метабализм замедлиться и т.д. - все фигня, если бы он у меня замедлился 13 кг не ушло бы

согласен с тобой в данном вопросе. На первоначальном этапе лучше опуститься до 800-1000 калорий, организм это лучше воспримет чем медленное понижение. Обменка не упадет. На этом этапе надо заставить организм почувствовать ценность белка поступающего в организм.

Ponyhorse

Стройнеющая
приветики!!) метаболизм не выражается в количестве потерянных килограммов. Вот что))

Поздравляю еще чуточку осталось 400 гр каких то)))

Orkoff

Цитата:

метаболизм не выражается в количестве потерянных килограммов. Вот что))

спасибо кэп :-)

Ponyhorse

Orkoff
не за что все для вас

Стройнеющая

сегодня -200 гр, немного, но радует, так как на ночь съела почти целый вяленый лещ - ожидала привеса.

Вторую неделю второе место в конкурсе гигантский отвес :ya_hoo_oo: