Доброе утро всем!
Ну вот сегодня ещё минус 100 гр, догнала первую линеечку, вес 80,2.

Да, Валюш, здорово, но ужин в меня вчера так и не влез ))) очень хотела вечером погулять с мелким с коляской, у меня за такие дальние прогулки выгуливается ещё пару сотен грамм, но разве ж со старшими уйдешь далеко, они на площадке как зависли, а мне нервы сплошные, то под качели лезут, то руки под карусель суют, то на горке прыгают, думала поседею тяжело одной с тремя гулять еле домой притащила, среднего в коляску пришлось посадить и привязать, пока домой ехали орал всю дорогу

у меня такие же прогулки,прихожу из парка с ужасной головной болью и состоянием человека по которому катком прошлись ,в прошлом году двоих младших в одной коляске связывала ,осенью они коляску похоронили,теперь обхожусь руками,просто ужас
все равно добавляй ккал,не распускайся

Ну вот интересно почему так? Когда они по одному, то вполне можно договориться, но когда в куче мама, не скучай
Валь, а ты сейчас считаешь калории? Меня если честно, то начинает это утомлять, я ещё начинаю по поводу БЖУ заморачиваться.

Инна, детки это еще те сюрпризы вчера своих еле в 11 ночи уложила,под "муху-цокотуху" уснули хорошо что я ее на память знаю,а то букв в это время я уже не вижу .мои когда вместе тоже ураган,я стараюсь на время каждого занять чем -нибудь чтобы остыли немного,отвлечь от баловства и друг от друга
по поводу БЖУ я уже давно не заморачиваюсь,ничего у меня не получается выравнивать да и не худею я уже ,а ккал считаю хотя много у меня было таких периодов когда нервишки сдавали и ничего не хотелось,тяжело себя под контролем держать с таким детским садом тем более калории постоянно считать,когда сильно устаю я на неделю ухожу в вольное плаванье,а потом опять возвращаюсь на подсчет.

Приветики всем!
wel***, ооо, я муху цокотуху тоже наизусть знаю и перед сном и у нас ритуал, старший из мелких уже тоже выучил её и рассказывает, правда вставляет персонажи из Лунтика паук из мухи-цокотухи это Дядя Шнюк у нас
Ну а теперь про вес сегодня ровно 80

приветик! мои малявки тоже соединяют сказки
ты кушаешь хорошо?повышаешь ккал?

Валь, да вроде нормально кушаю, сегодня на 1300 наела, но это по подсчетам системы, а реально сколько не знаю, завтрак у меня получается не маленький совсем, но я на завтрак себе позволяю практически все что хочется, обед как то поменьше выходит, но в основном все полезное мясо-крупы-овощи , а ужин либо крупа с овощами, либо творог с овощами, либо все вышеперечисленное с фруктами, не ем после 6, в общем система минус 60 100% и чего то второй день хочется мне перед ужином с Лесли мильку пройти, так выходит 4 мили в день, плюс тренажер 25 минут, ну и потом прогулки с детьми.

79.8