Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 01:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 25 из 321
  [ Сообщений: 3201 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 321  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ПУХ-лик
Хорошие результаты :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
ПУХ-лик
Хорошие результаты :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Да? А по мне, так в некоторых местах маловато... :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ПУХ-лик писал(а):
Да? А по мне, так в некоторых местах маловато... :du_ma_et:


Это в каких?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 08:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
ПУХ-лик писал(а):
Да? А по мне, так в некоторых местах маловато... :du_ma_et:


Это в каких?

Грудь. Получается, что и со спины не похудело. Бедра, руки и ноги. Вот нижняя часть меня очень массивная и худеет очень плохо.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ПУХ-лик
Да, а в каких местах?

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ПУХ-лик писал(а):
Грудь. Получается, что и со спины не похудело. Бедра, руки и ноги. Вот нижняя часть меня очень массивная и худеет очень плохо.


Значит, нужно упражнения добавить на нижнюю часть. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Да, надо значит акцент на упражнениях делать на менее худеющие места :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
ПУХ-лик
Да, а в каких местах?

Выше написала. :hi_hi_hi:
Superstar писал(а):
ПУХ-лик писал(а):
Грудь. Получается, что и со спины не похудело. Бедра, руки и ноги. Вот нижняя часть меня очень массивная и худеет очень плохо.


Значит, нужно упражнения добавить на нижнюю часть. :nez-nayu:

Нужно! Вот еще 900 г и пойду на эллипсоид. Бега достаточно будет? Боюсь силовые я дома делать не смогу...мне малой не даст...
Настёныш85 писал(а):
Да, надо значит акцент на упражнениях делать на менее худеющие места :-ok-:

А я в них не разбираюсь...какие надо?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 09:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ПУХ-лик писал(а):
А я в них не разбираюсь...какие надо?


Махи ногами, бег.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
ПУХ-лик писал(а):
А я в них не разбираюсь...какие надо?


Махи ногами, бег.

аааа...ну вот бег начнется в 85 кг :hi_hi_hi:
И еще скажите мне, пожалуйста люди....про занятия.... Как лучше заниматься и распределять еду-воду? Есть возможность бегать на ночь. Соответственно это будет после еды через часа 2-3 и до утра ни-ни. А некоторые источники пишут, что если человек жаворонок (как я), то заниматься надо с утра...тогда не порядок будет с едой.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 25 из 321
  [ Сообщений: 3201 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 321  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB