Да это мы так,немножко зудим,есть такое. Но ты забудь, что ты лодырь, я тоже лодырь. Вот перестала считать- и сразу набрала. А весы покупай обязательно, вот повод- на Новый год попроси близких купить.Без весов всегда рука дрогнет, чего-нибудь побольше положит. И у тебя со временем будет такая линеечка, мы ж здесь уже не первый месяц, все постепенно,не за один день
Наоборот,меня например большие цифры у девочен вдохновляют,значит, и я смогу
иштар, а это имя или Ник? А то как то неудобно

alla64, иштар это ник, а имя Галина, друзья зовут просто Гайка

alla64,меня тоже вдохновили результаты девчонок. но я пока не сильно упираюсь, и в еде послабления делаю и физ нагрузку даю небольшую что б не переусердствовать. посмотрю что будет. если будет снижение хоть и маленькое оставлю как есть. как говорится тише едешь дальше будешь. диеты и активный фитнос я уже пробовала некоторое время назад, результат был но как только перестала заниматься вес вернулся и с плюсом попробую научиться питаться правильно, чтоб и не голодать и не переедать. но с моей мамой это на грани фантастики

Привет, Алла! Да, я уже привыкла. мне сейчас каждый кг с трудом дается. Организм наверное привыкает. Вот сегодня опять + 200. Решила в выходные его встряхнуть - устроить загруз. Поем сегодня побольше - калорий 2000.
А муж у меня летом всегда наедает много. Уж больно он любит фрукты - тем более все свое. Вот все лето и ест по очереди сезонные фрукты и ягоды - клубнику, черешню, вишню, персики, нектарины, груши, малину, крыжовник, яблоки, арбузы, а особенно виноград. В этом году все уродило. Я и закатала и ели сами , и раздавали соседям. Я тоже люблю, но пыталась контролировать количество.
А тебе конечно сейчас трудно, когда рядом соблазны. По себе знаю, поэтому даже и не держу дома любимые мной сладости. Но держись. Уж очень хорошо организму без лишних килограммов. Я сейчас с работы не иду, а лечу. Так легко. И это лето не так потела. Ой, что то я больно много написала.

Ну вот, я опять забыла переключить логин. Но ты уже привыкла, что я это и Viktor57.

Ну и правильно, Галчонок ! Я когда ходила на Борменталь, нам даже рекомендовали в первый месяц нагрузку физическую не добавлять,говорили, что и так для организма стресс, а если его еще с непривычки начать тренировать -он обалдеет, Поэтому я лично просто больше хожу, иногда занимаюсь на домашнем велотренажере, зимой в выходные -на лыжах, вот сейчас хочу чуть руки подкачать (гантельками просто помахать чуток), а то вес сбросила чуть чуть, стали руки отвисать противно в районе плеч,беда...

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
Пока писала, Иришка появилась, я вернулась с ДР, сижу, как танк тяжелый, беда, зачем столько съела всЯкой всячины?БЕДА!!
КАК сейчас мне плохо...блин..... Вроде 2 с небольшим недели прошло, а желудок видно сжался, вот чувствую, что переела


Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
А насчет Виктора, я помню

alla64, ходить эт здорово, вот беда некогда. работаю на двух работах сидячих иногда по полутора суток получается, приходится в уборной зайчиком каждый час прыгать дома в перерывах между уборок на степере бегаю и обруч кручу, но этого маааало

Нормально -нормально, много -тоже плохо, ты ж только начала. а я специально и не хожу, тоже кручусь на 2 работах, видно время у нас такое -на одну не проживешь и сыну у меня только 10 лет,несмотря на мой древний возраст, так что я сейчас например лишнюю остановку пешком иду, или в магаз не на машине, а пехом, как то так...

алочка. я работаю до 8 вечера и возврвщаться пешком как то страшно а утром не успеваю катострафически

Это да.....