FEYA: ПП, кардио и силовые тренировки - мой выбор.

РАДА

Не успела....наверное пошла спать.....

FEYA

РАДА
тут я, тут))) растяжечкой занимаюсь под классную песенку Blank and Jones ft. Delerium - Fallen Прям настроение мне задает такое романтишшшное))))
А сплю я очень мало, часа три всего хватает :ne_vi_del:

привычка
Лучше бы с едой так - пачки творога и чашки чая хватало бы :-)

РАДА

АФИГЕТЬ!!!!!!!!! :sh_ok:

Я если не высплюсь - это вообще кошмар. Голова болит, ничего не соображаю, и настроения никакого - короче день потерян. Мне нужно минимум 9 часов . А 10 так вообще счастье.
А с 3 часа - хм....... - сколько всего сделать то можно!!!!!!

FEYA

я натура творческая. пишу и читаю много, а за этими занятиями время очень быстро пролетает.

FEYA

пошла доделаю растяжку, а то уселась перед ноутбуком и чуЙствую, что уже расслабилась :ni_zia:

Через минут 10 вернусь))))

РАДА

Ну на счет творчества :hi_hi_hi:

этого у меня тоже хватает , а спать мне все равно необходимо много. Это видно человеческая конституция разная. Но я бы хотела,чтобы было так как у тебя. Больше всего можно сделать.

FEYA

Я вернулась :-):

потянулась хорошо так)))

РАДА писал(а):

Но я бы хотела,чтобы было так как у тебя.

а я думаю, что это наоборот ненормально. :nel-zya:

Человек должен спать по 8 часов в сутки. Я, когда на Протасовке сидела, заметила, что чем дольше мне удавалось поспать, тем больше у меня были отвесы :a_g_a: