РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

Нёмка

РАДА писал(а):

Девченки , ну умора с моим салатом !!!! :-)

С вечера сварила картоф. морковь - сегодня пошла в магазин купить колбаски, решила что не копч. а варенку. Майонез - чтоб легкий - не нашла. Пришла домой стала делать домашний - :-)

- не получился . Опять пошла в магазин (Хочу ж... :-)

купила. Пришла - считала, взвешивала,, короче потратила на все 1,5 часа :-)

И вот наконец долгожданный миг.....Но как-то ничего особенного...... :sh_ok:

В принципе ккал не так уж много и получилось - небольшая пиала - 317 ккал - нормально.
;;-)))

Зато теперь он уже мне не будет сниться.

Я точно так же о шаурме бредила... вредно ... :-)

но так захотелось - хоть плачь :-)

Я себе в выбрыках организма не отказываю... (редко очень случаются)...
Вобщем купила... пару раз укусила и никакого удовольствия не получила :-)

так недоеденную и выкинула :-)

freya

РАДА писал(а):

И вот наконец долгожданный миг.....Но как-то ничего особенного...... В принципе ккал не так уж много и получилось - небольшая пиала - 317 ккал - нормально.

У страха - глаза велики :sh_ok:

А на самом деле всё оказалось не так страшно по каллориям, да и не так вкусно как представлялость :-)

Поздравляю!!! :cool_cool:

РАДА

Прочитала про метаболическую диету......... :du_ma_et:

Думаю - может попробовать?

Нёмка

РАДА
А что это такое?

РАДА

Прочитала темку - "Худеем на метаболической диеете"

Нёмка

Не нашла я... ну и ладно, значит не судьба...
Удачи в утреннем взвешивании!!

алёна харламова

тоже прочитала про метаболическую диету, интересно, можно и попробовать.
интересно, сколько теряется веса на первой фазе?

DELETED16

РАДА писал(а):

Девченки , ну умора с моим салатом !!!! :-)

С вечера сварила картоф. морковь - сегодня пошла в магазин купить колбаски, решила что не копч. а варенку. Майонез - чтоб легкий - не нашла. Пришла домой стала делать домашний - :-)

- не получился . Опять пошла в магазин (Хочу ж... :-)

купила. Пришла - считала, взвешивала,, короче потратила на все 1,5 часа :-)

И вот наконец долгожданный миг.....Но как-то ничего особенного...... :sh_ok:

В принципе ккал не так уж много и получилось - небольшая пиала - 317 ккал - нормально.
;;-)))

Зато теперь он уже мне не будет сниться.

а я если очень хочу ем,конечно в большинстве случаев аппетит пропадает во время еды ::yaz-yk:

,но не отказываю себе дабы потом не кидаться на продукты :du_ma_et:

а иногда устраиваю зажор,без подсчета ккал. тоже здорово :cool_cool:

,знать ,что можешь кушать все, и худеть :-):

,главное порцию на тарелке выдерживать :a_g_a:

РАДА

wel***
Не, ну для меня это был конечно - опыт. Да и вообще у меня первый раз такое. Вот только интересно - это потому что настроена была на - ОГО-ГО, или просто вкусовые пристрастия поменялись.

DELETED16

РАДА писал(а):

wel***
Не, ну для меня это был конечно - опыт. Да и вообще у меня первый раз такое. Вот только интересно - это потому что настроена была на - ОГО-ГО, или просто вкусовые пристрастия поменялись.

поменялись :a_g_a:

,я через 4 месяца строгой диеты начала все по немного кушать,от многих продуктов просто воротит.и это хорошо :cool_cool:

конечно все можно вернуть очень быстро,но надо ли?
главное знать,что ты можешь есть все,ничего не запрещено.просто некоторые продукты тебе просто перестают подходить,организму они не нужны :mi_ga_et:

Правила форума

РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

Кто сейчас на конференции