Текущее время: 30 июл 2025, 08:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 мар 2020, 21:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Алва
Цитата:
ну потому что если ты на ночь съела половину дневного рациона - утром полюбому будет вес больше)

А, ну тогда да, конечно))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 мар 2020, 22:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки. Я сегодня побежала... Смотрелось комично, эдакий шарик на ножках в кроссовках, но километр я осилила и мне даже понравилось. Больше - пока нет, все таки мешок картошки на себе лишний тягаю, тяжеловато. Но может быть, когда-нибудь...

А завтра весь день дождь и штормовой ветер по прогнозу :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 мар 2020, 22:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000
Цитата:
Больше - пока нет, все таки мешок картошки на себе лишний тягаю, тяжеловато. Но может быть, когда-нибудь...

Не все сразу, понемножку)) Может, и понравится, чего ж нет - эндорфины при занятиях спортом выделяются)

Цитата:
А завтра весь день дождь и штормовой ветер по прогнозу :ne_vi_del:

А у нас снег пошел :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 00:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Dzen-deva писал(а):
А у нас снег пошел :ps_ih:


Зато зимой снега было с гулькин нос :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 00:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
29.03.2020

Неделя закончилась, 6 дней провели в самоизоляции на даче.
Думала, буду сиднем сидеть чуть ли не на печке, а оказалось, что активность выросла.
Сегодня 8939 шагов, за неделю 37.61 км, на прошлой было 27 км. Мелочь, а приятно.

По весу не знаю, что да как, актуальная информация отсутствует, поэтому по информеру пока отставание от плана, пусть висит пока, тем приятнее будет увидеть отвес, когда доберусь до дома (если он будет, конечно).

А вот когда доберусь - не знаю. У детей каникулы еще неделю, карантина нет никакого в Беларуси, так что через неделю предполагается, что дети ровным строем пойдут по школам - вперед и с песней. Не сказать что я боюсь прям сильно, но пока не могу для себя определить, что делать дальше. Моя семья паникует, сестра собирается жить в изоляции на закатках с картошкой, маски шить, сына 12 лет в школу не водить чуть ли не до лета. Мама не умеет фильтровать интернет, у нее что коронавирус, что инопланетяне - все угроза. Не хочется казаться всем беспечной или дурочкой-снегурочкой какой, но и поддаваться панике и ежесекундно мониторить новости я просто не могу. Сбежать в Минск обратно - тоже не вариант, единство в сложные времена и все такое :ne_vi_del:

Муж кукует в Минске один, к нам не едет даже на выходные, т.к. работа, да еще и с людьми, а у нас тут 2 пенсионера 60 лет и 91 год. Скучаю уже :ne_vi_del:

Ой, тяжко, какое-то такое безразличие к ситуации вокруг. Плыву по течению.

Тьфу, какое-то упадническое настроение у меня к вечеру развилось. Не люблю я этого.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 07:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
По весу не знаю, что да как, актуальная информация отсутствует, поэтому по информеру пока отставание от плана, пусть висит пока, тем приятнее будет увидеть отвес, когда доберусь до дома (если он будет, конечно).

будет отвес)))
flowers000 писал(а):
А вот когда доберусь - не знаю. У детей каникулы еще неделю, карантина нет никакого в Беларуси, так что через неделю предполагается, что дети ровным строем пойдут по школам - вперед и с песней. Не сказать что я боюсь прям сильно, но пока не могу для себя определить, что делать дальше. Моя семья паникует, сестра собирается жить в изоляции на закатках с картошкой, маски шить, сына 12 лет в школу не водить чуть ли не до лета. Мама не умеет фильтровать интернет, у нее что коронавирус, что инопланетяне - все угроза. Не хочется казаться всем беспечной или дурочкой-снегурочкой какой, но и поддаваться панике и ежесекундно мониторить новости я просто не могу. Сбежать в Минск обратно - тоже не вариант, единство в сложные времена и все такое

паниковать не нужно, нужно беречься
я к вирусу отношусь как к неизбежному злу, с такими темпами распространения только вопрос времени когда им переболеют все и на сколько будут готовы медики
переживем и это))) боятся и паниковать - притягивать к себе неприятности и болезни... так что пока есть возможность сидите на даче и отдыхайте

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 08:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2019
Сообщения: 273
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 280

Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):
29.03.2020

Неделя закончилась, 6 дней провели в самоизоляции на даче.
Думала, буду сиднем сидеть чуть ли не на печке, а оказалось, что активность выросла.
Сегодня 8939 шагов, за неделю 37.61 км, на прошлой было 27 км. Мелочь, а приятно.

здорово! если в сложные времена получается и с питанием, и с активностью, то в обычное время будет вообще плевое дело.
когда трудно и человек перебарывает себя, тогда и растет целеустремленность и настойчивость.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 31 мар 2020, 01:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaMin писал(а):
здорово! если в сложные времена получается и с питанием, и с активностью, то в обычное время будет вообще плевое дело.


Привет. Ой, не факт. В обычное время работа: пока доедешь, пока за компьютером 8 часов, пока обратно. Мне в такие рабочие обычные дни вообще не до активности, хочется прийти, лечь и лежать. И чтоб какой человек рядом с опахалом :-)

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
pushestek86 писал(а):
паниковать не нужно


Оно как-то само, чесслово :ne_vi_del: У нас полный информационный вакуум в стране, невольно начинаешь додумывать и шугаться каждого фейка :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 31 мар 2020, 02:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Не знаю, где как, но у нас такая дубарина, это просто пипец :kli_ny:
Снег, дождь, град, ветер, гололед - и все за один день. А вчера птички пели и солнышко светило :ne_vi_del: Носа из дома не высовывала сегодня, шагов поэтому мало - 4256. По питанию все ровно, не считая 50 грамм жареной грудинки, ну очень уж она вкусно благоухала, не смогла удержаться, отсюда - перевес по жирам. Но как говорили в программе "Студия Союз" - "Один раз - не Костюшкин Стас" (прости, Стасик) :-)

На удивление, браслет прошлой ночью показал 45% глубокого сна, хотя всю ночь фигня снилась: то курицы, которые по 4 яйца одновременно несли, то собака, которая у меня была в детстве, ела ПП печенье из морковки, которое я так и не собралась испечь :ne_vi_del: В общем, я не выспалась, но браслет со мной не согласен :-):

Пойду, и снова его протестирую на соответствие моим ощущениям. Спокойной ночи всем, не болейте! :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 31 мар 2020, 11:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2019
Сообщения: 273
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 280

Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):
По питанию все ровно, не считая 50 грамм жареной грудинки, ну очень уж она вкусно благоухала, не смогла удержаться, отсюда - перевес по жирам. Но как говорили в программе "Студия Союз" - "Один раз - не Костюшкин Стас" (прости, Стасик) :-)

ням. как я тебя понимаю насчет грудинки.. :smu:sche_nie: :ten_der:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Берк, ajsRA, Bing [Bot], Егозища, Google [Bot], hudoy, Lester, LR_03, marikoinjapan, Nataliya71, Olga-tm, Pev0902, vladimirsaz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Панночка, ирина1008, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB