Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 19:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 613  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, прости, но попробую еще раз достучаться. Мало того, что ты питаешься ниже допустимой для организма нормы, так ты еще в эту жалкую 1000 калорий умудряешься на 360 калорий натолкать продуктов, не приносящих пользу твоему организму. А ему за счет чего жить? Ему нужны витамины, минералы и др.компоненты. Он из баунти, пастилы и т.п. это сможет извлечь? Ты о нем почему не думаешь? Он что тебе не родной? Поверь, пройдет время и он тебе начнет за такое обращение мстить. По моему глупо воевать с самой собой. С такой диетой не то что от жиров и углеводов, от воздуха будешь поправляться. Считаю, что совесть моя чиста, т.к. я тебя предупредила и попробовала уберечь. Дальше поступай, как знаешь. Девочка уже большая. :-(

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 22:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
madonna писал(а):
Ой, прости, но попробую еще раз достучаться. Мало того, что ты питаешься ниже допустимой для организма нормы, так ты еще в эту жалкую 1000 калорий умудряешься на 360 калорий натолкать продуктов, не приносящих пользу твоему организму. А ему за счет чего жить? Ему нужны витамины, минералы и др.компоненты. Он из баунти, пастилы и т.п. это сможет извлечь? Ты о нем почему не думаешь? Он что тебе не родной? Поверь, пройдет время и он тебе начнет за такое обращение мстить. По моему глупо воевать с самой собой. С такой диетой не то что от жиров и углеводов, от воздуха будешь поправляться. Считаю, что совесть моя чиста, т.к. я тебя предупредила и попробовала уберечь. Дальше поступай, как знаешь. Девочка уже большая. :-(

ой, Мадонна разбушевалась!!!
А вообще Мадонна права! Не обижайся, а прислушайся к ней! :-):

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 04:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ZaraZzka


Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 08:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Изображение

madonna
ADANIEL
девочки,я просто чего-то совсем распустилась. :ny_tik: вовремя вы меня ругать начали.с сегодняшнего дня буду исправляться.буду стараться.
Изображение
Масюша
Доброе утро и тебе))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 08:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Доброе утречко!!! Борьба с собой не простая, но победимая :-ok-:
Ты чуть что, сразу SOS и мы прилетим к тебе в поддержку, и забудешь ты сразу что там схомячить хотела :-)

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
ZaraZzka
Привет !
ты уж извини,но я тоже вставлю свои 5 копеек !
во-первых , у тебя не завтрак,а фигня какая-то.запомни: ЭТО НЕ ЕДА !
а во-вторых,ладно,батончиком угостили - отмазалась :-) , а мороженое ,леденцы ,пастилу в тебя насильно затолкали ?!
Наташ, скинув кг 3 , рано еще такие кренделя выписывать ! я сыр себе начала позволять ,наверное,через полгода , не то,что батончики ...
Не обижайся,мы же добра тебе желаем !

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.04.2011
Сообщения: 157
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 115

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (9)
ZaraZzka, привет!! У тебя тут в дневе страсти кипят!! :cool_cool:
Хорошего дня!!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!
Вот одно я не понимаю - почему все борются с собой? С такой формулировкой проще пойти и застрелится! Ты борешься не с собой. Не надо бороться.! Полюби себя, ведь ты у себя одна и делай все для пользы своего тела. У тебя наверняка есть машина или тот же комп. Для того что бы устройство хорошего работало за ним надо ухаживать а не бороться. А так и тело. Не надо с ним бороться! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Miss Sintia писал(а):
орьба с собой не простая, но победимая :-ok-:

ADANIEL писал(а):
Вот одно я не понимаю - почему все борются с собой? С такой формулировкой проще пойти и застрелится! Ты борешься не с собой. Не надо бороться.! Полюби себя, ведь ты у себя одна и делай все для пользы своего тела. У тебя наверняка есть машина или тот же комп. Для того что бы устройство хорошего работало за ним надо ухаживать а не бороться. А так и тело. Не надо с ним бороться! :cool_cool:

Ой, Слава Богу! Умничка моя! :ki_ss: Написала все, что я хотела написать! :a_g_a:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
ой.девочки.
вот за сегодня отчёт.но не получилось наесть за сегодня больше....не хотела есть и всё тут...
моя ошибка,наверное,в том,что не планирую меню заранее...
Изображение

ADANIEL
я скорее не с собой борюсь,не с телом,а с своими вредными привычками...сладкое люблю ужас как.хотя и понимаю,что ни к чему хорошему не приведёт моя любовь

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 613  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, Ataman, Алиса81, BingBot, ClaudeBot, eFrosya, ЕленаВ-а, femosha, GoogleBot, GPTBot, jenter, Kainan, MetaExternalAgentBot, Monster, Nikol_, OlkaK91, Оларт, PerplexityBot, svetill, svs1122, syasya, TrendictionBot, Viola, Zaya20, Панночка, Дмитрий Олегович, Иринка сказочная, Лариса1960


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB