СПАСИБО. получилось
я тоже уменьшала так...

так ну вот другое дело

буду смотреть на себя и мотивировать на дальнейшее стройнение..

Ира класная аватарка, ты на этой фотке прям моложе чем на предыдущей
Отвесик у тебя сегодня хороший, молодец!!!! И дальше продолжай в том же духе

Алинка2209

этой фото 13 лет.

Добавлено спустя 42 секунды:
спасибо. буду стремиться к этому образу

давай давай

Ира,фотка супер!!!
И с отвесом тебя долгожданным!!!

metamorfoza
Привет! Классная аватарка! Совсем другое дело!

спасибо девочки!!

посмотрели фильм Зомбиленд, не знаю что так понравилось моей сестре в нем, хрень полная. и не страшно и поржать не над чем... а описала мне как аж дух захватывает и ржать можно... ну ну, я видать уже настолько уже старая что не понимаю юмор американцев, кстати для меня самый страшный фильм это Вий, наш, с Варлей... вот его до сих пор не могу смотреть...
короче посмотрели и пошла я с лесли гулять, прошла 2 мили и что то так хорошо мне что поставила с начала и пошла заново 1 милю... я бы еще прошла бы 2 милю но мое маленькое дите решило что хочет спать, начались истерики, старшую задирать начала... короче я не навижу ор. пошла протерлась мокрым полотенцем и растащила девок по комнатам. спать. малая даже не дососала бутылку, вырубилась. старшая слышу еще что то бубнит, видать читает...
ручки мои от гантелек побаливают, ножки мои птряхивает, сижу вот отдыхаю...

кстати ужин у меня был простой. холодец 100 гр и салат огурцы+помидоры и капуста = заправка из масла и посыпано кунжутом. салату тоже гр 150. и кружка 200 гр кефира.
еще пила чай с шиповника но это где то часа в 4, и одну конфетку леденец 5 гр.

в коридор вписалась. БЖУ в норме.

пошла гулЯть по дневникам.

потом приду и напишу планы на завтра

Я прямо тебе завидую, белой завистью. Какая ты молодец всё таки. Мне бы так.