Timonipymba
Спасибо!
Пятница --81.9 (отвес -700 гр) Шикарно! Опять положительное влияние ужина творогом!
На работе по-тихоньку все стабилизируется, но медленно....Завтра идем к подруге на ДР, прям наверное - читмил алкогольный!

Привет
С отвесищем тебя У меня тоже после творожного ужина - утром отвесики

nadin100173
Я вот 2 ужина была на твороге и наконец то мои 89.

Ну вот, а вы мне не верили!!!!

Самое главное, что заморачиваться не надо. Даже если с работы пришла и нет ничего готового, по дороге забежала купила творог и сметанку и всё.

фигасе отвесик

Доброе! Суббота - 82.2 Ну вот и привесик(+300) , подотекла чуток (солености на ужин). И надежды, что уйдет сегодня нет, тк ох и расслаблюсь я сегодня!!!!
Тут с мамой прикалывались , я ей сказала, что планирую худеть до 74(с 75 начинается норма), а она - у нее лежит мое платье, которое я носила в 66 кг (уж очень хорошее) - Худей до 66! Вряд ли это получится, да и не надо, считаю. У кого-то прочитала - худей до такого веса, который удержать легко! Так что наверное 74! И уж очень хочется к НГ войти в 7....

Добрый вечер! Читмил удался + 2 кг! Ужас! Но запланированный и разрешенный ужас! Ела и пила все, ограничивая количество, но так получилось, что растянулось все на два дня, сначала мы были в гостях, потом уехали и к нам и продолжали до вечера воскресенья. Алкоголь , торт, ну и еще много соленого вот и +, Все бы ничего, вот завтра участие в конкурсе, будет обидно вылететь в первый же день
Сегодня первый раз приготовила говяжий стейк, как в хорошем ресторане. И наготовила кучу полезной еды.
На работе все стабилизируется.

Жизнь-боль

Да фигня! Справимся! Жизнь прекрасна и удивительна!