Текущее время: 18 июл 2025, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 19:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А ты о себе думай в первую очередь

Вот и начала думать о себе, и понимаю, что единственный выход это разойтись.
Сейчас главная задача - организовать переезд из Беларуси в Россию.
Хотела остаться тут, но подумала, а для чего или для кого. Жизнь в Беларуси мне нравится,
но все мои родные живут в России, никого тут у меня нет, я один :-( (ну не совсем, дочка еще со мной)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
Ого, тоже не просто

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 21:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Вот такой рацион за сегодня
Блин, ну никак не добираю калорий :du_ma_et:
Сегодня даже шоколадку запорола, как знала, КД пришли.
85562

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 21:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 120
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
Вот такой рацион за сегодня
Блин, ну никак не добираю калорий :du_ma_et:
Сегодня даже шоколадку запорола, как знала, КД пришли.

А мяса кусок вместо шоколадки не пробовали? Помогает!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 07:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе!
Сегодня не взвесилась, не успела.
По плану целый день сидячий (отчёты), потому ставлю цель 15тыс шагов.

Swobodna
Приветсвую :pri_vet:-:
Пробовали. Но если посмотреть мой рацион в целом, то сладости в нем крайне редко проскальзывают, только перед КД за день или два. Я не сладкоежка.
Вчера был такой день, что мяса я не хотела, а до смерти хотелось шоколада.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
:-|-:
если не можешь добрать калории, значит можно кушать вкусняшки. У меня проблема, как бы не перебрать :hi_hi_hi: Еще немного и буду калорийность увеличивать для них :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 10:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
:-|-:
я больше по выпечке, но сейчас справляюсь легко. Иногда своим пеку, и даже не хочу.
Но раньше, если я пеку, то одну горячую с молоком обязательно захомячу.
И если выбирать между мясом и сладостями, то я выберу рыбу.
Лучше съем бутер с маслом и красной рыбёхой, или жареным (без масла) пангасиусом, чем съем конфету или шоколадку.
А еще малосольная сельдь, это моя слабость :-):
Я выросла на Волге, отчим был заядлым рыбаком, и рыбу я люблю в любых ее проявлениях, просто обожаю раков...
Боже, я сама их ловила, ползала по этой трясине, засовывала руки в их норы и собирала целые сетки раков...
Однажды мы с ним наловили полную ванну раков, мама так ругалась, потому что не знали что с ними делать.
Раньше не было такого спроса на раков и цен как сейчас.
в Волге водился осётр, можете представить, я ложкой ела из 3х литровой банки черную икру!
При этом мы жили бедно, это были 90-е, но в рыбе мы не нуждались пока мама и отчим не разошлись (много начал пить).

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
раки.. я пару раз только видела. Папа поймал случайно. Я маленькая была и запомнила, что он в ванной у нас сидел и был зеленый. Меня тогда это очень удивило, ведь я думала, что они красные. А пару лет назад видела живых в магазине, ползали по прилавку - охлажденные типа. Жалко их как-то

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
А я из раков ела только халвичные карамельки "Раковые шейки" :-) :-) :-)
Но я - это отдельный случай, я и икру не ела ни разу в жизни - как представлю, что это рыбьи зародыши, так сразу фантазия рисует, как я им позвоночник перекусываю :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 12:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
NataZuj
Жалко их как-то

Ну не знаю, курица тоже живая бегает, рыба плавает :-)

flowers000 писал(а):
А я из раков ела только халвичные карамельки "Раковые шейки" :-) :-) :-)
Но я - это отдельный случай, я и икру не ела ни разу в жизни - как представлю, что это рыбьи зародыши, так сразу фантазия рисует, как я им позвоночник перекусываю :hi_hi_hi:

это вкусно, как креветки. ну что за фантазии у вас, яйца это тоже зародыши :-) :-) :-)

Девочки, в общем, если не пробовали, обязательно попробуйте, правда они сейчас дорогие.
В Беларуси даже не встречала, чтобы их продавали на рынке, а в России их продают, и цена скажу я вам, дороже креветок.
Так что, смело могу назвать их деликатесом :e-d-a:
85567

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], ms.irina, Trinidat, Yandex [Bot], Катя Смаг, Ленуся78, Лето@, нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB