Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 10:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 19:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А ты о себе думай в первую очередь

Вот и начала думать о себе, и понимаю, что единственный выход это разойтись.
Сейчас главная задача - организовать переезд из Беларуси в Россию.
Хотела остаться тут, но подумала, а для чего или для кого. Жизнь в Беларуси мне нравится,
но все мои родные живут в России, никого тут у меня нет, я один :-( (ну не совсем, дочка еще со мной)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
Ого, тоже не просто

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 21:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Вот такой рацион за сегодня
Блин, ну никак не добираю калорий :du_ma_et:
Сегодня даже шоколадку запорола, как знала, КД пришли.
85562

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 21:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 120
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
Вот такой рацион за сегодня
Блин, ну никак не добираю калорий :du_ma_et:
Сегодня даже шоколадку запорола, как знала, КД пришли.

А мяса кусок вместо шоколадки не пробовали? Помогает!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 07:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе!
Сегодня не взвесилась, не успела.
По плану целый день сидячий (отчёты), потому ставлю цель 15тыс шагов.

Swobodna
Приветсвую :pri_vet:-:
Пробовали. Но если посмотреть мой рацион в целом, то сладости в нем крайне редко проскальзывают, только перед КД за день или два. Я не сладкоежка.
Вчера был такой день, что мяса я не хотела, а до смерти хотелось шоколада.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
:-|-:
если не можешь добрать калории, значит можно кушать вкусняшки. У меня проблема, как бы не перебрать :hi_hi_hi: Еще немного и буду калорийность увеличивать для них :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 10:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
:-|-:
я больше по выпечке, но сейчас справляюсь легко. Иногда своим пеку, и даже не хочу.
Но раньше, если я пеку, то одну горячую с молоком обязательно захомячу.
И если выбирать между мясом и сладостями, то я выберу рыбу.
Лучше съем бутер с маслом и красной рыбёхой, или жареным (без масла) пангасиусом, чем съем конфету или шоколадку.
А еще малосольная сельдь, это моя слабость :-):
Я выросла на Волге, отчим был заядлым рыбаком, и рыбу я люблю в любых ее проявлениях, просто обожаю раков...
Боже, я сама их ловила, ползала по этой трясине, засовывала руки в их норы и собирала целые сетки раков...
Однажды мы с ним наловили полную ванну раков, мама так ругалась, потому что не знали что с ними делать.
Раньше не было такого спроса на раков и цен как сейчас.
в Волге водился осётр, можете представить, я ложкой ела из 3х литровой банки черную икру!
При этом мы жили бедно, это были 90-е, но в рыбе мы не нуждались пока мама и отчим не разошлись (много начал пить).

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
раки.. я пару раз только видела. Папа поймал случайно. Я маленькая была и запомнила, что он в ванной у нас сидел и был зеленый. Меня тогда это очень удивило, ведь я думала, что они красные. А пару лет назад видела живых в магазине, ползали по прилавку - охлажденные типа. Жалко их как-то

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
А я из раков ела только халвичные карамельки "Раковые шейки" :-) :-) :-)
Но я - это отдельный случай, я и икру не ела ни разу в жизни - как представлю, что это рыбьи зародыши, так сразу фантазия рисует, как я им позвоночник перекусываю :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 12:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
NataZuj
Жалко их как-то

Ну не знаю, курица тоже живая бегает, рыба плавает :-)

flowers000 писал(а):
А я из раков ела только халвичные карамельки "Раковые шейки" :-) :-) :-)
Но я - это отдельный случай, я и икру не ела ни разу в жизни - как представлю, что это рыбьи зародыши, так сразу фантазия рисует, как я им позвоночник перекусываю :hi_hi_hi:

это вкусно, как креветки. ну что за фантазии у вас, яйца это тоже зародыши :-) :-) :-)

Девочки, в общем, если не пробовали, обязательно попробуйте, правда они сейчас дорогие.
В Беларуси даже не встречала, чтобы их продавали на рынке, а в России их продают, и цена скажу я вам, дороже креветок.
Так что, смело могу назвать их деликатесом :e-d-a:
85567

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Екатерина8585, Ева Шишова, GoogleBot, GPTBot, kania, LaraSTR, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, PerplexityBot, savi4efff, SentiBot, TrendictionBot, tynka, YandexBot, yulechka2012, ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко, Лето@, Людмила Савалина, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB