Текущее время: 13 авг 2025, 21:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 282 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2020, 17:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Tatyaa писал(а):
Грейпы я распробовала, надо бы купить еще :hi_hi_hi:


А я вот больше помело люблю :-):
Грейпфруты отлично смотрятся в фруктовых салатах, а еще с ними вкусно курицу запекать...
Ням-ням, сразу захотелось чего-то эдакого...


Помело более жесткий и сухой, на мой вкус. Фруктовые салаты я особо не делаю... У меня в семье любителей нет, а для себя - легче целиком проглотить фрукт)
Давай-давай, Оля, налегай на низкокалорийное и полезное! Если хоть кого-то вдохновлю на хорошее, значит не зря я тут интернеты засоряю своей писаниной :-)

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2020, 07:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Tatyaa писал(а):
Давай-давай, Оля, налегай на низкокалорийное и полезное! Если хоть кого-то вдохновлю на хорошее, значит не зря я тут интернеты засоряю своей писаниной :-)


Ой не зря :-):
Расскажи, а какое твое самое любимое блюдо?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2020, 20:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Расскажи, а какое твое самое любимое блюдо?


Олечка, привет)
Ого-го, ну и вопрос :-) На таком вопросе можно надолго зависнуть))

Любимое в плане обычных будничных или празднично-дорогих?
И будничных курица) Я от нее все части люблю, включая потрошка, и готова есть килограммами. Мне никогда не бывает ее слишком много, никогда не надоедает.
Из высококалорийных :du_ma_et: Орехи. Гребаные орехи))) С них начинаются все зажоры!
Из празднично-дорогих - семга, конечно же)) И авокадо! Если есть его действительно столько сколько хочется, а не по штучке в день на семью, то денег будет космос уходить, хотя считается - не такой уж сильно роскошный продукт. Ну и еще орехи из дорогих сортов, типа кедровых, бразильский, макадамия. В общем, эта категория у меня вышла дорогая и по деньгам, и по калориям)

Ну вот) У меня почему-то получились в списке не блюда, а продукты) Не знаю, почему так вышло)) Видимо потому что перечисленное я люблю в любом виде, неважно, в каком блюде)

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2020, 23:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Tatyaa писал(а):
И будничных курица) Я от нее все части люблю, включая потрошка, и готова есть килограммами. Мне никогда не бывает ее слишком много, никогда не надоедает.


Ой, и я курицу люблю... Особенно филе и печёнку :-):

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Tatyaa писал(а):
И авокадо!


Научи, как авокадо выбирать, а то я как покупаю его раз в 500 лет, так что не выберу - ну мыло-мылом, причем хозяйственным :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 07:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Научи, как авокадо выбирать, а то я как покупаю его раз в 500 лет, так что не выберу - ну мыло-мылом, причем хозяйственным :-)


Я стараюсь брать самый крупный из тех, что есть на полке, с гладкой кожицей - не сморщенный. Ну а дальше кладу на кухне и жду дня 4, пока смягчится. Все, после этого можно кушать) Можно ждать, пока смягчится вообще до состояния мусса, и это безумно вкусно - нежный мягкий вкус и консисенция. Можно из этого делать гуакамоле или намазывать на бутеры) А можно не ждать, пока такой мягкий, и нарезать кусочками.

Добавлено спустя 57 секунд:
flowers000 писал(а):
Ой, и я курицу люблю... Особенно филе и печёнку :-):

:ko_re:sha:

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 07:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Днев, доброе утро)

День у меня вчера вышел в плане питания нестандартный) С утра я поела раньше, чем обычно, и очень сытно. Налопалась блинов своих, приготовленный дня 3 назад и ждавших меня в холодильнике)) И с утра еще курицы натрескала!
Потом в течение дня то голодно было, то отступало, но я была занята. Вечером, когда сели ужинать, мне есть особо не захотелось, но уже перед сном снова натрескалась от пуза) Тазик овощей тушеных, печенка, киви, все пошло в ход)
По калориям в итоге вышло средне, как обычно, а по распорядку - криво)

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 07:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Все больше и больше "дружусь" с этим форумом)) Хоть время и забирает, но помогает не чувствовать себя "одним в поле воином".
Вроде приходишь сюда с мыслью "да я тут чуть-чуть, для себя, и вообще я интроверт)", а потом нет-нет да и начинаешь почитывать дневники, общаться..

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 08:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Tatyaa писал(а):
Вроде приходишь сюда с мыслью "да я тут чуть-чуть, для себя, и вообще я интроверт)", а потом нет-нет да и начинаешь почитывать дневники, общаться..


Ну а что, мне вот болтовня очень помогает :-): Хотя живого общения это, конечно, не заменит. Но в реале лично у меня нет людей, " связанных со мной одной целью" :ne_vi_del: , так что почему бы и нет :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tatyaa :pri_vet:-:
Авокадо у нас тоже зашло, но дорогова-то, конечно, так это балуюсь с премии или на праздник какой :hi_hi_hi:
Какие-то недавно статьи попадались, как тяжело выращивать авокадо и какой это урон для экологии, но разрекламировали популярность, всё бизнес - ничего личного :nez-nayu:
А форум затягивает, это точно, тоже у меня уже как хобби стало, в реале нет таких соратников :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 11:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2020
Сообщения: 238
Изображений: 26
Откуда: Баку
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
Tatyaa писал(а):
Все больше и больше "дружусь" с этим форумом)) Хоть время и забирает, но помогает не чувствовать себя "одним в поле воином".
Вроде приходишь сюда с мыслью "да я тут чуть-чуть, для себя, и вообще я интроверт)", а потом нет-нет да и начинаешь почитывать дневники, общаться..

:-) :-) У меня та же история. Даже не просто интроверт, а социофобия и полный отказ от общения с реальными людьми, но тут рот прям не затыкается.

_________________
Something is more than doing nothing


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 282 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, Arduan, Berika, Bing [Bot], Есина, Fireslayer2017, Google [Bot], meek, Mttlia, ON-OFF, Rarita, Stella_Polare, Vineta, Yandex [Bot], Панночка, Вера1959, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB