Привет!
Вот ты молодец, как у тебя получается половинку зефира съесть? И чай с одной конфетой... Никак не могу этому научиться

Вот с конфетами, которые не мои любимые, я еще могу так. Две конфетки к кофе и все. Но с Серенадой такое не прокатит... или с зефиром... Меня половинка только раздразнит

Это за один прием пищи, а в течении дня много набегает

Я раньше могла за один присест 7-8 конфет умять или несколько булочек этим и набрала свои килограммы. В течении дня могла несколько раз попить чай со сладким и никакой другой еды мне не надо было. Сейчас жалко тратить много кк на сладости, голодно, если поем одних булочек. Хотя сегодня промелькнула мысль: " А пошло оно все на ... " Но потом отлегло

Я тоже на перекус ем 2 конфетки, но они очень легкие 9 гр и не очень калорийные 240 кк. Называются Elle.

Это что такое?

Конфеты фабрики Лайма. Они как мягкий грильяж



А еще я очень люблю шоколадные конфеты со светлой начинкой...

Все, больше не буду о конфетах)))) А то искусительница такая к тебе явилась)))))

Сколько в них калорий?

И я

Неее, я больше по булочкам Конфеты это так баловство, чтобы калорий много не съесть. А вот выпечка моя любовь на всю жизнь

460 калорий, нехило так...

И я выпечку обожаю...
Я так поняла, что ты умеешь и любишь это дело - вкусно печь для своей семьи...

Пеку я скорее для себя, мои выпечку не очень любят, тем более я стараюсь делать ее менее калорийной

Добрый вечер! Я худею примерно с такого же веса.И очень близка к Вам по типу фигуры(посмотрела фото).Поделитесь,пожалуйста,как у Вас худели ноги(и икры ног).

29.09.18 г.
Завтрак: оливье, хлеб, половина зефира.
Обед: 2 пирожка с капустой, 2 с рисом и яйцом, чай с сахаром.
Ужин: пиво, арахис, кальмар сушеный, 1 пирожок с творогом, 1 с рисом и яйцом.
ИТОГО: 2504 кк
Сегодня перебор, завтра калькулятор поставит мне 2 за поддержание калорийности.
Сегодня решила испечь пироги, первый раз обсчитываю, задолбалась
Думала, что по калориям выйдем меньше, но получились все больше 200 кк. Раньше пекла из теста Бриошь, такие пышненькие получались, сегодня решила попробовать Милашино тесто, не в восторге
Муж-искуситель соблазнил на пиво, без пирожков уложилась в норму, но после пива захотелось пирожков , это моя слабость. Вот и получилось, что получилось

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:



Худела на системе "Минус 60" Миримановой. Ноги похудели хорошо, моя проблемная зона - живот, вот он никак не хочет уходить. Хотя, конечно, стал меньше

Привет!
Я тоже себя сегодня пивом баловала под сахалинскую корюшку жареную

Выходные - зло.