Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Психея

tiagnitania73 писал(а):

Про 1200 знаю конечно, я возле него и кручусь примерно.

Ну, это ж только тело само, без движения, в состоянии полного покоя тратит 1200..вот поэтому и кажется неправильным ИП, что организьма так мало кушать просит при наличии активного образа жизни :du_ma_et:

tiagnitania73

Нее, он просит больше, но просит в основном сладкое, а в этом я его ограничиваю :-)

ЛенаЛика

привееет.
вчера 1 час попилонилась. :kli_ny:

как положено содрала руку в кровь. вот он результат 1,5 месяца без трень.
но хорошо проработала начальный уровень. решила вспоминать с простых круток.
сегодня отшлепала 5 миль и пошпагатилась.

светдим

Пилон есть дома??
Я отпилатилась.потом два часа с подружкой сердеч дела её разбирали.грусть тоска.плачет..
Сейчас наелась укропа и бедра или гудят

ЛенаЛика

светдим писал(а):

Пилон есть дома??

солнце установил "мою прелесть". вчера опробовала

светдим

Воэтода!!

А помнится..как был недоволен :men:

наша взяла :cool_cool:

Психея

Приветы, девачки и мальчики :-|-:

Как приятно, что вы трените и пишете :co_ol:

Почитаю и радостней на душе. И самой шевелить батонами начинает хотеться :mi_ga_et:

Вчера писала-писала с телефона, а потом отправить не могла, что-то глючило, а потом пыталась поспать после суток, а потом готовила окрошку и снова спала...активная движуха отсутствовала :-(

Сейчас пойду исправляться :aiki-do:

Сегодня снова работаю, тока в ночь. Буду по дневничкам гостить ходить, если смена позволит.

tiagnitania73

Всем бодрое утро. Утром было ну очень ленно бегать, поэтому прошла 6.5 км ( вернее почти, немного таки бежала) зато с 2 гантельками по 2 кг, вместо 1. Вечером планирую бег

светдим

И у меня сег окрошка на ужин..потом два фут ..наших так поздно показ..зато на пляже 4часа.красотень :cool_cool:

Психея

Всем здрям! Время шесть вечера, а я только проснулась после ночной смены. Вышла в дневничок ,чтоб почитать у кого какие спортуспехи и отметиться, чтоб не теряли: надо успеть на готовить еды и завтра снова на сутки :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Вечером планирую бег

Тань, побегала, не? Я опять в простое: тока на ночь сделаю упры для крепкого сна - а это всего 15 минут..

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

светдим писал(а):

на пляже 4часа.красотень

Ааа, восстановилась погода?) У нас днем +19, ночью +9, +7 :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
ЛенаЛика
Лена, как рука? Заживает? Лен, я в гости захожу, но не пишу - просто не успеваю :-(

Правила форума

Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Кто сейчас на конференции