Текущее время: 04 авг 2025, 09:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 767 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:01 

В наличии: Заблокировано
Домира*
В следующий прием она уже уверенно спрашивать тебя будет, на сколько ты похудела :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Домира* писал(а):
Вчера делала винегрет,вместо картошки фасоль добавила . Нормально получилось.

Я тоже последние года только с фасолью делаю :a_g_a:
Сейчас уже больше нравится чем с картошкой.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
подснежник писал(а):
Я тоже последние года только с фасолью делаю
Сейчас уже больше нравится чем с картошкой.

а я вчера в интернете нашла винегрет со св.огурцами, вместо соленых или кв.капусты, очень хорошие отзывы, хочу на днях попробовать...

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@
Все правильно ,решила меняться сама,меняй и питание.
Привыкай к новым вкусам.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1015
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 614

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Домира* писал(а):
Вчера делала винегрет,вместо картошки фасоль добавила

Вот хорошая идея. Обязательно попробую. Тем более соленые огурцы есть. Мужу делала оливье в больницу, он обожает этот салат, я-то не ела, только ложку облизала. А то огурцы быстро заплесневеют, мне привезли без рассола. А в морозилку их класть - я не признаю

_________________
Изображение
Я Людмила, ко мне на ТЫ. Мне 60 лет.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 14:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
В следующий прием она уже уверенно спрашивать тебя будет, на сколько ты похудела
я тоже так думаю, надо постараться , что бы не спрашивала , а увидела и :sh_ok: . Вот здорово то было бы!
подснежник писал(а):
Сейчас уже больше нравится чем с картошкой.
так как картошку я ем редко , тоже особой разницы не почувствовала.
@@@Анюта@@@ писал(а):
а я вчера в интернете нашла винегрет со св.огурцами,
не делала такого, попробуешь расскажешь как это со свежими.
Л.В. писал(а):
А в морозилку их класть - я не признаю

как то не пришлось в морозилку класть . Я живу на первом этаже, под лоджией погреб . Всё туда ставим и кладём .

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 16:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
А кто какой оливье делает?
У нас в семье принято: картошка, огурцы свежие, огурцы соленые, зел. горошек, оливки, куриная грудка вареная, (еще нужны раки, но давно с ними не делаем, дорого), яйцо, майонез (любой). Калорийность пролучается около 114 ккал на 100 грамм. Не однократно считала, если с самодельным майонезом, то меньше калорийность.
Недавно в любимые салаты выбился салат из кукурузы с кур.грудкой:
Кукуруза 300 гр., кур. грудка (мы делаем копченую) 300 гр, сыр 100 гр (на терке), соленый огурец. Заправка: авокадо в блендере размять до кашицы, посолить, с чесноком, спрыснуть лимоном.

Со свеклой мой любимы салат витаминный: потереть на терке в равных пропорциях сырыми свеклу, морковь, капусту, яблоко. Перемешать, посолить, дать настояться, заправить растительным маслом. Я правда не солю и маслом не заправляю. Такой салат вместо винегрета ем очень часто.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 17:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Калорийность пролучается около 114 ккал на 100
у меня чуть больше кк 123 на 100 гр, майонез брала 20% жирности.
knatka писал(а):
Недавно в любимые салаты выбился салат из кукурузы с кур.грудкой:
надо попробовать , приглянулся он мне.
knatka писал(а):
Со свеклой мой любимы салат витаминный: потереть на терке в равных пропорциях сырыми свеклу, морковь, капусту, яблоко.
я очень любила такой салат , только без капусты. Совсем мой ЖКТ сырое не хочет принимать :smu:sche_nie: а так то очень вкусно!

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 00:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Со свеклой мой любимы салат витаминный: потереть на терке в равных пропорциях сырыми свеклу, морковь, капусту, яблоко. Перемешать, посолить, дать настояться, заправить растительным маслом. Я правда не солю и маслом не заправляю. Такой салат вместо винегрета ем очень часто.

его еще "метелкой" называют :a_g_a:
knatka писал(а):
У нас в семье принято

тоже надо попробовать... :smu:sche_nie:
Домира* писал(а):
не делала такого, попробуешь расскажешь как это со свежими.

обязательно! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 08:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, привет :pri_vet:-:
Сахар - 5.6, перед сном 5.8 :ta_n_cor: Инсулин ввела ещё на пол единицы меньше. Видимо эта систем питания не даром называется ещё и "инсулиновая".
Вес- Изображение
Продолжаю кк. 2200 и чуть больше. Сахар меня радует . Пока , менять не чего не стану.
@@@Анюта@@@ писал(а):
Домира* писал(а):
не делала такого, попробуешь расскажешь как это со свежими.

обязательно!

ждём с. :dreams:

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 767 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, Dasha2013, Dimana, Евгений Вольф, FEDY, Gojko Mitic, Google [Bot], Google Adsense [Bot], ira-19, irina_m1973, jenter, kluus, Kukaket, Metal, natus1k, Prema, RitaJ, volha64, Yandex [Bot], Коля Бобр, ИгорьLAEDA, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB