Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 00:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 767 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:01 

В наличии: Заблокировано
Домира*
В следующий прием она уже уверенно спрашивать тебя будет, на сколько ты похудела :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Домира* писал(а):
Вчера делала винегрет,вместо картошки фасоль добавила . Нормально получилось.

Я тоже последние года только с фасолью делаю :a_g_a:
Сейчас уже больше нравится чем с картошкой.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
подснежник писал(а):
Я тоже последние года только с фасолью делаю
Сейчас уже больше нравится чем с картошкой.

а я вчера в интернете нашла винегрет со св.огурцами, вместо соленых или кв.капусты, очень хорошие отзывы, хочу на днях попробовать...

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@
Все правильно ,решила меняться сама,меняй и питание.
Привыкай к новым вкусам.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1015
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 614

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Домира* писал(а):
Вчера делала винегрет,вместо картошки фасоль добавила

Вот хорошая идея. Обязательно попробую. Тем более соленые огурцы есть. Мужу делала оливье в больницу, он обожает этот салат, я-то не ела, только ложку облизала. А то огурцы быстро заплесневеют, мне привезли без рассола. А в морозилку их класть - я не признаю

_________________
Изображение
Я Людмила, ко мне на ТЫ. Мне 60 лет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 14:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
В следующий прием она уже уверенно спрашивать тебя будет, на сколько ты похудела
я тоже так думаю, надо постараться , что бы не спрашивала , а увидела и :sh_ok: . Вот здорово то было бы!
подснежник писал(а):
Сейчас уже больше нравится чем с картошкой.
так как картошку я ем редко , тоже особой разницы не почувствовала.
@@@Анюта@@@ писал(а):
а я вчера в интернете нашла винегрет со св.огурцами,
не делала такого, попробуешь расскажешь как это со свежими.
Л.В. писал(а):
А в морозилку их класть - я не признаю

как то не пришлось в морозилку класть . Я живу на первом этаже, под лоджией погреб . Всё туда ставим и кладём .

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 16:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
А кто какой оливье делает?
У нас в семье принято: картошка, огурцы свежие, огурцы соленые, зел. горошек, оливки, куриная грудка вареная, (еще нужны раки, но давно с ними не делаем, дорого), яйцо, майонез (любой). Калорийность пролучается около 114 ккал на 100 грамм. Не однократно считала, если с самодельным майонезом, то меньше калорийность.
Недавно в любимые салаты выбился салат из кукурузы с кур.грудкой:
Кукуруза 300 гр., кур. грудка (мы делаем копченую) 300 гр, сыр 100 гр (на терке), соленый огурец. Заправка: авокадо в блендере размять до кашицы, посолить, с чесноком, спрыснуть лимоном.

Со свеклой мой любимы салат витаминный: потереть на терке в равных пропорциях сырыми свеклу, морковь, капусту, яблоко. Перемешать, посолить, дать настояться, заправить растительным маслом. Я правда не солю и маслом не заправляю. Такой салат вместо винегрета ем очень часто.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 17:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Калорийность пролучается около 114 ккал на 100
у меня чуть больше кк 123 на 100 гр, майонез брала 20% жирности.
knatka писал(а):
Недавно в любимые салаты выбился салат из кукурузы с кур.грудкой:
надо попробовать , приглянулся он мне.
knatka писал(а):
Со свеклой мой любимы салат витаминный: потереть на терке в равных пропорциях сырыми свеклу, морковь, капусту, яблоко.
я очень любила такой салат , только без капусты. Совсем мой ЖКТ сырое не хочет принимать :smu:sche_nie: а так то очень вкусно!

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 00:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Со свеклой мой любимы салат витаминный: потереть на терке в равных пропорциях сырыми свеклу, морковь, капусту, яблоко. Перемешать, посолить, дать настояться, заправить растительным маслом. Я правда не солю и маслом не заправляю. Такой салат вместо винегрета ем очень часто.

его еще "метелкой" называют :a_g_a:
knatka писал(а):
У нас в семье принято

тоже надо попробовать... :smu:sche_nie:
Домира* писал(а):
не делала такого, попробуешь расскажешь как это со свежими.

обязательно! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домира*Бабушка - диабетик худеет во сне" ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 08:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, привет :pri_vet:-:
Сахар - 5.6, перед сном 5.8 :ta_n_cor: Инсулин ввела ещё на пол единицы меньше. Видимо эта систем питания не даром называется ещё и "инсулиновая".
Вес- Изображение
Продолжаю кк. 2200 и чуть больше. Сахар меня радует . Пока , менять не чего не стану.
@@@Анюта@@@ писал(а):
Домира* писал(а):
не делала такого, попробуешь расскажешь как это со свежими.

обязательно!

ждём с. :dreams:

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 767 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багратовна, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kathy2202, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Solamiy, ThinkBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB