Масюша
Ура!!!А я скачала бодифлекс с Марией Корпан 10 занятий по 25 минут..С завтра хочу по занятию по утрам делать))) Пора наверное чуть подтянуть свое тело))А то как-то жирок висит некрасиво)))

Что отвес, эт хорошо, только уж не болей, пожалуйста! Я его только накачала, попробовала,вроде не скатываюсь, но я купила такой с массажными пупырышками и моя попа на них тормозит

Масюша
Прикольно

@Светуля@, я эти упражнения видела на канале Живи. Надо посмотреть, когда следующее занятие. Там очень интересно!

Масюша
Упражнения классно на нем наверно делать!
Если не секрет,дорогой?

Я купила диаметром 75 см, стоит 820 рублей, но это в Олимпе (просто рядом с домом), в Спортмастере может даже дешевле, но у меня с массажный. Сейчас попробовала чуть-чуть прикольно! Мне сегодня с гантельками можно не заниматься, я его пока накачала! Я насос в машине оставила, а мяч накачивала насосом, который входит в комплект, ручной. Жесть!

Нет, ну нормально! Пришла с виду солидный магазин спортивных товаров, вместе с продавцом выбирали фитнес-бол, и она мне ничего не сказала, что мяч выбирается по росту! Оказывается мне с моим ростом можно было выбрать и теннисный мяч! Мне что теперь вместе с похудением заниматься увеличением роста? А такие сайты есть? Может мне туда еще записаться?

Рост Размер мяча
До 145cm 45cm Small
140 – 165cm 55cm Medium
165 – 185cm 65cm Large
185 – 195cm 75cm Extra Large
Выше 195cm 85cm Extra, Extra Large

даааааа вот засада ! обменять нельзя?

anna, привет! Да вообще то можно, но я сейчас на него присела и ноги образовали прямой угол, значит он мне подходит. Ничего не понимаю. И на картинках мячики не маленькие. Я сейчас попробовала заниматься, увидела свое отражение в зеркале-кто у нас за конкурсы отвечает? Я могу стать победителем как самый нелепый спортсмен. Я на фит-боле-картина маслом!

Масюша
А я в Украине-нет такого канала у меня,потому скачала из нета ...по Живи кстате)))Вот завтра же утром и начну)))