Мисс мира. Буду роскошной красоткой с параметрами 90-60-90!

Сладкира

Мисс мира
ВОООТ это когда психически готов. А ведь бывает и не готов (особенно по молодости)

Ярослава1983

Цикута писал(а):

не, я знала про плато, пихала тогда чем только возможно, ни в какую, а потом получилась перезагрузка, питалась как попало (не специально, так сложились обстоятельства, хотя объем жестко держала и физ. нагрузки не было), такой режим продлился 2 недели, потом опять наладила питание (мне кстати та беспорядочность совсем не нравилась, но выбора не было от слова совсем) и вернула упражнения в более умеренном режиме и дело пошло на лад

И я вот не знаю - то ли дать отдохнуть себе, то ли калории опять начинать считать. У меня, похоже, эффект плато. Вес стоит как вкопанный, +/- 1кг, но это уже очень долго продолжается, около года, наверное... :sh_ok:

Snowbaall

Ярослава1983
Я думаю иногда стоит дать себе отдохнуть, что бы потом с новыми силами в бой

Цикута

Сладкира писал(а):

Мисс мира
ВОООТ это когда психически готов. А ведь бывает и не готов (особенно по молодости)

что самое смешное, сын-то первенец, мужу было 26 на тот момент, а когда дочка родилась на 8 лет больше))))) хотя опять же..в целом он справлялся, вот гигиенические процедуры ему давались плохо только, скажем совсем себя с ней пересилить не мог, хоть он не брезглив, со мной в родах участвовал, совершенно спокойно переносит все связанное с естественными процессами, но тут как ступор напал какой-то

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Re: Мисс мира. Буду красоткой на НГ в роскошном платье 46-48 р!
Ярослава1983
я боюсь советовать, если честно, у меня получилось неожиданно для самой себя эта перезагрузка, которая все же пошла мне на пользу, возможно это один из вариантов

Сладкира

Цикута писал(а):

Сладкира писал(а):

Мисс мира
ВОООТ это когда психически готов. А ведь бывает и не готов (особенно по молодости)

что самое смешное, сын-то первенец, мужу было 26 на тот момент, а когда дочка родилась на 8 лет больше))))) хотя опять же..в целом он справлялся, вот гигиенические процедуры ему давались плохо только, скажем совсем себя с ней пересилить не мог, хоть он не брезглив, со мной в родах участвовал, совершенно спокойно переносит все связанное с естественными процессами, но тут как ступор напал какой-то

Все мы разные -)) В том числе мужчины -))

Мисс мира

Ярослава1983 писал(а):

И я вот не знаю - то ли дать отдохнуть себе, то ли калории опять начинать считать. У меня, похоже, эффект плато. Вес стоит как вкопанный, +/- 1кг, но это уже очень долго продолжается, около года, наверное...

Катюша, грустно читать про такой опыт. Видимо. у тебя такой организм, что только подсчет калорий помогает.
Почему то тебе хорошо в таком весе на подсознательном уровне.
Если бы у меня вес не сдвигался целый год, мне бы никакого терпения не хватило бы тренироваться ежедневно. Ты умница!

тебе подарок

Сладкира

Мисс мира
Если бы у меня вес не сдвигался целый год, мне бы никакого терпения не хватило бы
У меня бы тоже!!!

Мисс мира

Чтобы потом обдумать на досуге

ksu_una

Мисс мира
Привет! Встретила твои сообщения в другом дневничке - очень понравилась подпись! :cool_cool:

Начала читать твой дневничок, впечатлил серьезный подход. Буду заглядывать!

Цикута

Мисс мира
"Я вся такая внезапная, противоречивая вся"(с), короче говоря, прислушиваясь к себе, поняла, что не хочу сегодня йоги, а хочу чего-нибудь динамичненького, включила Лесли, первую конечно часть, чтоб понять что это и с чем ее едят. после Джилл показалась мега легкой, я аж подпрыгивала вместо ходьбы, но заводной и веселой, после тяжелых и изматывающих занятий с Джилл (которую я мега-обожаю и мега-люблю, она супер), но видимо я подустала от нее, и еще поняла, что мне все же не хватает динамичной нагрузки хотя бы слегка, так что спасибо, именно благодаря твоему дневничку осваиваю что-то новенькое))))

Правила форума

Мисс мира. Буду роскошной красоткой с параметрами 90-60-90!

Кто сейчас на конференции