Настя,с отвесом молодец,совсем чуть-чуть и дойдешь до цели

Свинопотам Молодец, что выбралась из болота и начала жить дальше
У нас нет ожирения. а это болезнь самая настоящая, при чем во многом с психологической подоплекой. Не так-то просто набрать под 100кг на самом деле, если для этого нет особых причин( способствующих этому болезней и психологических проблем), и скинуть их тоже трудно, люди как будто цепляются подсознательно за свои кг, хотя говорят, что хотят похудеть. И голод там такой, что встают ночью, идут к холодильнику и едят все подряд, не отдавая себе в этом отчета. Потом испытывают сильнейшие муки совести, ругают себя, но через какое-то время все повторяется. Это страшно на самом деле. Я думаю в таких случаях одной диетой не обойтись, там нужен целый комплекс мер по нормализации пищевого поведения, в том числе и психологическая помощь. А с такими как мы все просто- пинок себе под зад и чуть-чуть упорства, если есть самолюбие и хоть немного силы воли.

А у меня сегодня без изменений. Наелась я соленых огурцов и сулугуни на даче, потом дома ещё. В общем воды выпила немерено.. И сауну закрыли на профилактику в клубе, воду выгонять из тканей теперь только тренировками:-(
Хочу вам показать моего друга Тимофея и себя. На антураж не смотрите -это мы старый балкон разобрали, будем заново обшивать вагонкой.

Привет! Выглядите отлично
И даже "антураж" симпатичный. Под старину )

Похудалица
Не, не "под старину". Это и есть самая настоящая старина. Все руки не доходили разобрать его. Муж только в этом году созрел. Мы же сюда приезжали раньше не так часто, а дом старый уже. Хорошо что кирпичный. А вот деревянные части уже пришли в негодность. Сейчас пытаемся привести дом в порядок.

Какая же ты красивая, Настя!
И песик хорошенький... лапочка. Какая это порода?

Привет ,вас не затопило на даче ? У нас по Волоколамскому шоссе аж эвакуируют из садовых товариществ дачников .У меня правда дача по южному направлению ,в выходные поеду ,мож тоже смыло нафиг ...

Настюша, ты красавица! И умница.
Вот будешь с новой фигуркой в обновленной дачной вилле отдыхать. Красота!

Настя, фотографии супер - атмосферные, стильные. Прямо как из журнала художественые фотографии
Ну, и ты на них- супер! Фигура -заглядение.
Еще раз убеждаюсь - спорт, физичекая активность, движение- творят чудеса и дарят такую вот чудесную фигуру.
Так что - завтра я как миленькая иду и сажусь на тренажеры

Девушки, спасибо!
Хомячина
Привет, а у меня тоже по южному, под Чеховым. Дождь был очень сильный в воскресенье. Но ничего вроде. Честно говоря дожди уже ужас как надоели -льют каждый день. Даже не припомню такого года.
Elena Prekr.
Вилла громко сказано конечно ))) Но зато в лесу.
меня грибы когда начинаются прямо за домом растут. Красота.
Елена.Премудрая Это шпиц померанский. Не поверишь, мне его просто отдали. Девушке подарили, а ей некогда за ним ухаживать стало. Вот так и поселился у меня. Мы все его обожаем. Но это не единственный мой питомец.) Как нибудь расскажу.
Ванда Казимировна
Оль,ты и так уже фитоняшка практически с прессом и фигурой А физическая активность творит чудеса, это точно.
Мне уже не хочется просто похудеть, это не интересно. Хочется идеал как я его себе представляю. Абонемент в спортзал у меня на 15 месяцев еще. Буду совершенствовать тело. Вот это интересно посмотреть смогу ли. У меня кстати год болел сустав, из-за него я не могла делать многие упражнения, в определеном положении возникала резкая боль. Даже к хирургу записалась когда обследование проходила, но не попала. И тут я поняла что уже месяц у меня ничего не болит. Это так здорово что от спорта он сам прошел.