Текущее время: 04 авг 2025, 19:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 470 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017, 22:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Viggga писал(а):
Как это здорово! Успехов твоей дочке, пусть выступление пройдет на "УРА"!


Спасибо. Они этот танец уже очень долго репетировали, а в субботу первый раз на сцене будут танцевать.

Viggga писал(а):
Ничего, никуда отдых не денется, еще успеется)


Пообещала дочери, что в воскресенье в Питер поедем развлекаться, и она успокоилась, что поездка сорвалась, ну а следом за ней и я.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 09:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Утро Доброе!!!!!
Вес сегодня радует. Еще -600. :ta_n_cor: :ta_n_cor: Но часть может вернуться, так как я вчера практически не ужинала, и скорее всего такой отвес следствие этого.

Планы:
завтрак: каша с медом, творожный зефир
обед: суп гороховый, макароны с печень. куриной
ужин: салат с кальмарами и яйцом
перекусы: яблоки, йогурт

В место спорта уборка и прогулка.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 12:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2017
Сообщения: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (3)
Vino#gradinka
Отличный результат! :bra_vo: Молодец!

_________________
ИнФоРмеР + сПоРт :rose:
Изображение
Прошла с Лесли 7 миль

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 17:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Viggga

Спасибо большое.



Сегодня что-то меня потянуло посчитать калории. И "О чудо" я идеально вписалась в свой коридор (как-то жутко звучит вписалась в коридор, буд-то я в стену врезалась). Получается я все время переживала, что мало ем и не наедаю даже 1400 ккал, а оказывается все ок. Конечно я явно иногда не добирала, но по сытости я себя сегодня чувствую как всегда, то есть не объелась и не голодная.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 20:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Vino#gradinka писал(а):
я идеально вписалась в свой коридор

Молодец! :co_ol:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 08:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привеимк, и снова новый день!
Желаю хорошего настроения :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 10:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с Добрым утром!!!!

Добавлено спустя 49 секунд:
Света!

:smu:sche_nie:

Алёна, спасибо.


Вложения:
19570203.gif
19570203.gif [ 261.28 Кб | Просмотров: 171 ]

_________________
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 15:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2017
Сообщения: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (3)
Привет! Хорошего и продуктивного дня (хоть дело и к вечеру уже идет, а я только добралась до форума) :ta_n_cor:

_________________
ИнФоРмеР + сПоРт :rose:
Изображение
Прошла с Лесли 7 миль

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 09:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2017
Сообщения: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (3)
Привет! :-|-:
Как твои дела? Как прошло субботнее выступление дочки?

_________________
ИнФоРмеР + сПоРт :rose:
Изображение
Прошла с Лесли 7 миль

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vino#gradinka: Всё обязательно получится!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 10:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!!

Сумасшедшие выходные закончились :-): .

Viggga писал(а):
Привет! :-|-:
Как твои дела? Как прошло субботнее выступление дочки?



Выступление прошло отлично. Концерт был очень трогательный. Все дети от осознания благой цели этого концерта вели себя торжественно. Я, думаю, подобные мероприятия теперь у нас часть будут проводиться.
А в воскресенье, как обещала дочке, мы поехали в Питер. Она напрыгалась на батутах и лазала по скалолазной стенке. Счастью не было предела. А я набродилась по торговому центру и тоже получила удовольствие.
Еда в воскресенье была совсем не диетическая :smu:sche_nie: 4 блина, острые крылышки (3 штуки), немного картошки фри и мороженное. Думала сегодня привес будет, но нет вес остался на прежнем месте.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 470 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], Markka, OksanaT, Porosan, Yandex [Bot], Ленусечка, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB