*Dulsineya* - дневник ходячей вегетарианки

*Dulsineya*

Электра писал(а):

Привет, мой хороший
У меня была главная цель, забить растяжки на животе. Но сделать тату я хотела в 55 килограмм, а не в 70 . Так и похудела - ибо желание было очень сильным). В пятницу я это сделала). Как я я лежала в тату салоне на кушетке 6 часов - это отдельная песня
Так что, Леночек... Есть цель худеть дальше

вау, какие люди :-)

привет, Юлёчек)
да ты вообще монстрик в похудении :cool_cool:

поделись силой волей :-)

делать тату 6 часов - ну ты крутА :cool_cool:

жду рассказа, как ты это вытерпела :-)

я в кресле парикмахера выдерживаю от силы час, а тут 6 :ps_ih:

*Dulsineya*

Отчёт за день 9.
ккал - 1 758
шаги - отходила

Ну ещё я 4 урока по 15 минут поплясала - теперь хожу как каракатица :-)

надо ещё сегодня вечером выдержать, а там уже что улов покажет :-)

День 10.
Вес - 81,8 кг

Планы: вечером танцы, а остальное даже не знаю :-)

Сегодня чисто случайно услышала песню "Любимая" в исполнении дуэта - Антонов/Лепс, прямо очень понравилась :cool_cool:

Полезла на ютуб видео этой песни глянуть - ну хороши мальчики, хоть и не очень молодые :-)

Антонов - это вообще любовь всей моей жизни ещё с детства, пластинки с его песнями слушала бесконечно :in_love:

Oduvanchik

Электра писал(а):

Но сделать тату я хотела в 55 килограмм, а не в 70 . Так и похудела - ибо желание было очень сильным). В пятницу я это сделала).

поздравляю, так приятно, когда цель и подарок к ней исполняются :in_love:

Эх помню я свои брови с тремя видами обезболюющих, которые всё равно не работали как должны 3 часа :kli_ny:

тоже хочу тату, но теперь уже буду выбирать место, где менее болит, а не там где хочу :hi_hi_hi:

*Dulsineya* писал(а):

услышала песню "Любимая" в исполнении дуэта - Антонов/Лепс

- посмотрела, даа - не молодеют :-(

, страшно подумать что молодёжь про нас думает :-(

а мне из ЛЕПСовского понравилась "Она не твоя" поёт в дуэте со Стасом Пьехой :in_love:

*Dulsineya*

Oduvanchik писал(а):

ЛЕПСовского понравилась "Она не твоя" поёт в дуэте со Стасом Пьехой

да, классная песня, полностью одобрямс :cool_cool:

*Dulsineya*

Отчёт за день 10.
ккал - 2 189
шаги - переходила

Спонсоры моего вчерашнего дня:
Иришка-Одуванчик со своими рецептами из творога в дневничке, в итоге я побежала за запеканкой и схомячила :-)

Конкурс "Рыбалка" - вечерние танцы :-)

Буська - ночные забеги по улицам города уже после основной прогулки, танцев и вечернего душа :-)

Поэтому я сегодня никакая :-)

День 11.
Вес - 81,6 кг

В очередной раз удалила игру с шариками, в дороге продолжила слушать Литвака.
Планы - чуть пораньше смыться с работы к Буське, посмотреть как она там бедняжка...

Nadin`ell

Цитата:

услышала песню "Любимая" в исполнении дуэта - Антонов/Лепс

Я тоже пошла гуглить, чтобы быть в теме. Написано "премьера песни 2021". Это реально песня 2021 года? :sh_ok:

У меня чувство, что я её ещё в детстве слышала, только без Лепса.

Цитата:

Иришка-Одуванчик со своими рецептами из творога в дневничке, в итоге я побежала за запеканкой и схомячила

Так ты рецепт брала чтобы готовую купить? ;;-)))

надо было самой готовить.

Цитата:

вечерние танцы

Дай ссылку, что танцуешь? В списке мечт есть пункт "выучить танец", но пока никаких телодвижений :-)

Цитата:

Буська - ночные забеги
я сегодня никакая

Сил вам и здоровья :med_ses_tra:

*Dulsineya*

Nadin`ell писал(а):

Так ты рецепт брала чтобы готовую купить? надо было самой готовить.

да я его вообще не брала и даже видео не смотрела :-)

только увидела надпись из серии - вместо запеканки и понеслась в обеденный перерыв за запеканкой :-)

Nadin`ell писал(а):

Дай ссылку, что танцуешь? В списке мечт есть пункт "выучить танец", но пока никаких телодвижений

Я покупала курс по обучению танцам у Ивана Мискевича, но я брала курс как я называю "для пенсионеров" :-)

но у него есть и другие курсы)
хотя ты и без курса сможешь разучить танец по его видео)
если интересно, могу отправить тебе на телефон ссылку на его телеграмм-канал :mi_ga_et:

Nadin`ell писал(а):

Сил вам и здоровья

спасибо, Надюшкин :in_love:

*Dulsineya*

Отчёт за день 11.
ккал - 2 380
шаги - отходила

Вчера был вечер из серии "тюлень", прискакала домой раньше, Буське вроде получше и даже меня не ожидали кучки дома :cool_cool:

Отгуляли с ней, потом 150 наклонов для конкурса, потом ужин, душ и в люлю :-)

Мне кажется я уснула раньше, чем коснулась подушки :-)

День 12.
Вес - 81,8 кг

Усталость от предыдущий бессонной ночи до конца не прошла, благо сегодня пятница :cool_cool:

Дослушала аудиокнигу "7 шагов к стабильной самооценке", книга понравилась на все 100%. Там не только про самооценку, но и про мотивацию, постановку целей и пути их достижения. Многое я делала неправильно раньше.
Второй раз себе напоминаю приобрести её в текстовом формате, так удобнее будет с ней работать.

Начала слушать "Самодисциплина. Развитие личности" Майкла Уилсона, пока нравится!
Ещё приобрела курс кардиотренировок для дома у того же Ивана, посмотрела - там даже тётеньки под 60 скачут, поэтому есть надежда - что осилю :-)

Завтра попробую начать.
Ну и пока у меня всё :-)

Nadin`ell

Цитата:

Я покупала курс по обучению танцам

До такого я ещё не дошла :-)

Цитата:

у Ивана Мискевича

загуглила, не понравился :smu:sche_nie:

Чересчур гуттаперчивый, как по мне. Я однажды на вот этого набрела https://youtu.be/JVhe7OZbhAI и этот танец и хотела учить
Ты прям в физуху ударилась :cool_cool:

, так и я на тебя глядя за тобой подтянусь

Цитата:

Многое я делала неправильно раньше.

Сейчас будешь правильно?