12.00 у меня обед) Холодец домашний, горчица, 1 кусок хлеба. Вкусно, еле-еле остановилась) Ела по сильному голоду. Такой голод допускать нельзя!

17.30 - после 3-хчасовой прогулки с ребёнком по морозцу проголодалась. Дома поела горячего домашнего борща с лавашом) Хорошо!

Доброе утро!
Вчера читала много материала по теории и практике ИП. И приняла решение перестать взвешиваться (буду взвешиваться раз в месяц).Это решение не спонтанное, а давно мною запланированное. Знаю, что мне будет сложно - люблю взвешиваться по 2-3 раза в день, даже могу просчитывать, какой будет отвес на утро))) Жесть. Вот для кого и для чего это? Мне 37 лет, я имею престижную высокооплачиваемую работу, у меня есть любимая семья, я хорошо выгляжу, я нравлюсь себе в зеркале, так зачем это???? Жизнь идёт, а мои мозги всё ещё на 50% забиты вопросами и информацией о еде, весе, отвесами-привесами. От нелюбви к себе? Скорее всего. Ведь с любви всё начинается, все изменения, все достижения, а не наоборот. Я вижу это так: полюбила себя - стала больше заботиться о себе, ухаживать, прислушиваться - пришла к гармонии. А не наоборот. Да, это сложно, полюбить себя со всеми своими изюминками. Но работа с собой самая сложная, на мой взгляд. Себя можно заставить, через "нехочу" и "немогу" тренироваться и кушать по графику, а вот полюбить себя и измениться благодаря любви сложнее.
Мы настолько привыкли к оценкам окружающих и "что подумают люди", что уже забываем о том, чего хотим именно мы. Я работаю в большом коллективе и каждый день наблюдаю картину: купила Оля (Маша, Лена...) новую кофточку. Приходит на работу и робко спрашивает:"Девочки, ну как Вам?" Да ну какая нафиг разница????? Тебе нравится????? Отлично! Чужое мнение в топку! А то есть доброжелатели такие: "Да, фасон тебе к лицу, но вот цвет..." и т.д. и т.п. Или на форумах девчёнки выставляют свои фото: "На сколько мне ещё нужно похудеть?" Караул. Мне, например, абсолютно пофигу как ты выглядишь! Абсолютно! Мы все разные: спортивные худышки, пышненькие душки, высоки, маленькие,жилистые, крепкие...РАЗНЫЕ. А мы гребём всех под одну гребёнку. Как раньше, помните, в дефицит стали появляться вещи: джинсы-варёнки, лосины, турецкие свитера. Все были одинаковые. Моя сестра приходила с подругами домой и я долго не могла девчёнок отличить друг от друга, они были все как под копирку) Так и мы с постройнением, большинство хотят 50-56 кг. И я туда же)))
Девочки, не обижайтесь на вышенаписанное, пишу скорее для себя, лечу голову)

О вере. Понравилось)))
Жизнь после родов

Два младенца
В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев. Один из них – верующий, другой – неверующий
Неверующий младенец: Ты веришь в жизнь после родов?
Верующий младенец: Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждет потом.
Неверующий младенец: Это глупость! Никакой жизни после родов быть не может! Ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть?
Верующий младенец: Я не знаю все детали, но я верю, что там будет больше света, и что мы, может быть, будем сами ходить и есть своим ртом.
Неверующий младенец: Какая ерунда! Невозможно же самим ходить и есть ртом! Это вообще смешно! У нас есть пуповина, которая нас питает. Знаешь, я хочу сказать тебе: невозможно, чтобы существовала жизнь после родов, потому что наша жизнь – пуповина – и так уже слишком коротка.
Верующий младенец: Я уверен, что это возможно. Все будет просто немного по-другому. Это можно себе представить.
Неверующий младенец: Но ведь оттуда ещё никто никогда не возвращался! Жизнь просто заканчивается родами. И вообще, жизнь – это одно большое страдание в темноте.
Верующий младенец: Нет, нет! Я точно не знаю, как будет выглядеть наша жизнь после родов, но в любом случае, мы увидим маму, и она позаботится о нас.
Неверующий младенец: Маму? Ты веришь в маму? И где же она находится?
Верующий младенец: Она везде вокруг нас, мы в ней пребываем и благодаря ей движемся и живем, без нее мы просто не можем существовать.
Неверующий младенец: Полная ерунда! Я не видел никакой мамы, и поэтому очевидно, что ее просто нет.
Верующий младенец: Не могу с тобой согласиться. Ведь иногда, когда все вокруг затихает, можно услышать, как она поет, и почувствовать, как она гладит наш мир. Я твердо верю. А ты?

Красивая притча!

Ален, привет!

Притча улыбнула...

А что касается предыдущего поста... ну 50-56 кг я не хочу... меня вполне устроит килограмм 60-65 но такого рельефного тела не слишком накаченного, но такого, чтоб с мышцой... не хочу худого, но дряблого тела... хочу чтоб формы были...

Что касается примера с кофточкой - у меня мама приходя в магазин постоянно мучается вопросом - ну как оно выглядит - я ей всегда говорю (когда с ней по магазинам разгуливаю) - нравится - бери, не нравится - не бери - остальное не важно...

Алена, привет! Очень все хорошо написала и проанализировала. Надо всегда любить себя, иметь свое мнение и свой вкус.



Может я уже старая и поэтому с таким мнением , но как бы я не оделась , ни от кого не жду оценки. А уж если приду в чем то новом , то приподнесу это так : "Посмотрите к вам "звезда " явилась" . И пусть только кто то посмеет не одобрить мой выбор.

Привет, Катюшка!
Кать, ну у нас здесь много адекватных девочек, которые не стремятся к "идеалу", поэтому это мои рассуждения вслух просто)
И у меня мама такая же. Ростом она чуть выше меня, а вес такой же как у меня. Выглядит для своих 62-х лет замечательно. Никто больше 55 не даёт. Но вот как купить что-то, нужно ей 300 раз померять, у всех мнения спросить, посомневаться, про возраст свой вспомнить не раз...

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Маришка, вот прям расцеловать тебя готова за такое мнение о себе!!! Всё правильно делаешь!

Я просто в детстве и молодости была очень закомплексована , всего боялась и вообще была очень скромной. А потом так сложились обстоятельства , что мне пришлось пообщаться с начинающим психологом. Подруга училась на психолога и ей надо было на ком-то практиковаться Так вот после общения с ней на занятиях я полностью переменила свое отношение к себе, к семье, к мужу, вообще к жизни. Я себя полюбила на столько сильно и поняла что все кто рядом со мной это просто дополнение и приложение к моей неповторимости. А еще в тот момент с мужем был были напряги и собирались разводиться. Но после моих занятий мы не только не расстались, но и он поменял отношение ко мне.
Каждая женщина должна так относиться к себе !
И пусть мужики руки тренируют, что бы нас на руках носить!!!!!!

Моей маме 66 лет, у нас разница в 24 года... Я выше, но увы - в вопросах веса и в вопросах стиля мама для меня пример... однако она абсолютно не поддерживает мои эксперименты над моим внешним видом - увы...

Я летом: сначала покрасилась в цвет паприка, потом когда с моих высветленных под предыдущий цвет краска смылась просто осветлилась - дабы просто поэкспериментировать над собой, примерить на себя новый вид-стиль и протча - на работе мои эксперименты с моими волосами восприняли нормально, поддержали и подбодрили - я ценю за это моих коллег - они на самом деле крутые и классные, но от мамы я получила столько негатива в этом вопросе.... что даже вспоминать не охота...