Оля! С добрым утром! Ты куда пропала? Вечером не написала меню на сегодня. Я регулярно заглядываю в твой дневничок, жду отчетов.

Мариша, привет)

Я вчера что-то так устала на работе... Пришли домой, поели... потом приготовила все на сегодня и спааать! Сегодня вроде бодрячком) Но работы очень много, заскочила вот на минутку сюда перед обедом)

Менюшка как обычно составлена. Сегодня вкусный рыбный день

ККал - 2239.80
Б- 133.58
Ж - 80.14
У - 246.71

А еще... едем вчера в метро с коллекой и она мне такая говорит - "Оль, а ты похудела, смотри как джинсы по другому смотрятся, вообще не в обтяг".

Я то это тоже заприметила но отогнала мысли эти и решила вообщем, что просто потянулись.

Очень жду уже взвешивания) Но в тоже время прям какая-то уверенность, что я набрала кг. Да да, я такая, джинсы весят, а я набрала

Привет!
У тебя как всегда вкуснятина!
Фотки - закачаешься!!!

Это всегда так приятно...
Мне один раз сделали такой "комплимент" - "Ты заболела или курить начала?" (ну типа похудела)

Ооо, у меня мама как-то очень сильно похудела, на двух работах была и вес стал уходить, и она вдохновилась и дальше продолжила худеть.Так ладно просто знакомые постоянно интересовались что случилось, бабушка со слезами маму умоляла сказать чем она заболела

Заюша40

А у нас коллектив на работе молодой достаточно, я самая старая в 30 лет Им интереснее послушать как худеть надо, чем про болячки интересоваться

Но один фиг, никто не верит, что так похудеть можно. Двое сидят не едят почти ничего... Одна зефир для диабетиков покупает и худеет

А я стараюсь никому и ничего не говорить про то, что пытаюсь постройнеть. Только дочки знают и тоже начали считать калории.

У меня все все знают, потому как я всю жизнь худею и на вечно каких нибудь диетах сижу. Все прикалываются, а я с ними вместе смеюсь:
Положи ключи в карманы, а то унесет скоро
Что за "вкусняшки" ты опять точишь
Хватит есть ерунду - ешь нормальную пищу и т.д. (это тортики, майонезные салаты и т.д.)
Да все наверное это слышали и не раз

Это вообще круто, когда такой семейный подряд есть)

Мне вот тоже вместе со своим лучше питается. Он конечно делает послабления себе иногда, шоколадку к примеру, но черную или чуть больше кураги съест и инжир. Но дома нет наваристого борща со свиных ребрышек, всяких жирненьких мясных нарезок и т.д.

И вот только сейчас обсуждали сидели, что мы вообще не голодаем. Организм сытый и довольный) да и вкусно собственно все.