Взвесилась с утра, ну привесило немного, конечно, но это не информативно пока, завтра натощак будет виден весь масштаб катастрофы)
Сегодня всё по плану: 1600ккал
У нас продолжается суицидальная погода и кажется, что лето уже кончилось.
Сегодня работаю и слегка хандрю, но жрать уже не хочется.
Вчера так и не позанималась, завалилась спать, вообщем день прошёл "не в п... не в красную армию.."

Юля, не грусти!
С весом пока не торопись. Вот правильно говорят, не взвешиваться каждый день надо, а параметры замерять. Но, это я на словах такая умная, на деле сама параноик

Ezra,
Алёна,
Да весы в ванной рядом с унитазом стоят, грех не взвеситься с утреца ))
ПМС наверное, поэтому как-то депрессивно, но это пройдёт. Хотя обычно в такие дни я ))

аналогично, коллега, настроение как кардиограмма. У меня на второй-третий день уже выравнивается, прилив сил и снижение веса (ура). Причем, если в кд вела себя примерно, не жрала сласти, то после кд вес сразу на 1-2 кг снижается, а если начинаю активно спортом заниматься, то и закрепляется.

а я все же не стала взвешиваться,
зеркало мне показало - КТО вчера наел и напил
отекшую моську

Ну, вода не жир, выльется))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Мой узенький рабочих халатик по-прежнему как раз мне во всех местах, кроме бюста))

14.08.16
Наедено ККАЛ-1734 Б-72г Ж-55г У-236г
Дежурство гаденькое выдалось, нервозное.

Осознаю, что морально и физически устала от своей низкокалорийки, поэтому устраиваю двухнедельный отдых.
Питаюсь в пределах 1800ккал, если за это время привесит или же вес будет стоять на месте, снижаю до 1700 и т.д.
Ставку делаю на ежедневную бытовую активность и регулярную спортивную.

Сегодня между делом выбирала себе новый уход для лица, мой от Declare подходит к концу. Остановилась на российской космецевтической марке Irushka, как обычно повелась на отзывы и красивые флакоши. Заказ сделан, осталось дождаться и протестировать на собственной шкурке)

отличное решение!!
я всеми руками за!
даже если привесит сразу ,не паникуй, дай организму время осознать, что 1800 - это надолго)))

ой, забава)) сколько там твоих рук))) два кило ?)) не перевесит )) гггг

плюсую 2 кило своих рук к общей куче!