Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 04:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1112 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 112  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 28 дек 2015, 21:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Привет девочки!!За праздничными заботами совсем нет времени.У меня вот проблемка возникла -хочу сварить холодец,не пойму как считать калории в ноге?Если правильноя думаю все мясо взвешиваю по сортам(нога это говядина в ноге как калории считать?с мясом же калорийность разная?Кто подскажет?

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 дек 2015, 02:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
не знаю. Я в последнее время увлеклась холодцом из куры, пару раз сосчитала его калорийность, занесла себе в блокнот и на этом успокоилась. Теперь только такой и делаю. И домашним он всем понравился. А на НГ все равно не собираюсь считать ничего.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 дек 2015, 21:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Девочки,ну что занапасти.Сижу плачу,вчера упала очень сильно,думала мозги вылетели ( с моим весом упасть во весь рост на спину,это что то )Как бы сильной боли в руке не почувствовала,а сегодня болит сил нет и руку поднять не могу, :ny_tik: :cry_ing: плечевой сустав и локоть болит ужас,может чем натереть? 25 декабря 2014 г,сделала операцию на почке.В этом году чуть руку не сломала,а может и трещина где?ренген не делала.Два года,зканчиваю черти как ,черная полоса :-(

Сын варил холодец под моим чутким контролем,надеюсь будет вкусно.Калорийность посчитала общую,правильно,нет незнаю.Калор.всего 104.98 можно объесться. :-)

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 дек 2015, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Мила, :-|-: .
Может к доктору лучше, рентген сделать, вдруг серьёзная травма. Выздоравливай. Пусть твоя чёрная полоса скорее закончится.
Как калории считать, я не знаю, подсказать ничего не могу.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 дек 2015, 23:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
чигуша писал(а):
Девочки,ну что занапасти.Сижу плачу,вчера упала очень сильно,думала мозги вылетели ( с моим весом упасть во весь рост на спину,это что то )Как бы сильной боли в руке не почувствовала,а сегодня болит сил нет и руку поднять не могу, :ny_tik: :cry_ing: плечевой сустав и локоть болит ужас,может чем натереть? 25 декабря 2014 г,сделала операцию на почке.В этом году чуть руку не сломала,а может и трещина где?ренген не делала.Два года,зканчиваю черти как ,черная полоса :-(

Сын варил холодец под моим чутким контролем,надеюсь будет вкусно.Калорийность посчитала общую,правильно,нет незнаю.Калор.всего 104.98 можно объесться. :-)

Мила, может все же сходить в травмпункт пока не поздно. Рентген надо сделать обязательно. В любом случае. Хотя бы для собственного спокойствия. Не тяни. И выздоравливай поскорей.
На НГ я тоже калории не считаю. Пусть праздник будет праздником. Ну конечно не объедаюсь. Стараюсь. :-)

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 30 дек 2015, 00:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Мила сочувствую очень!!! А в травму надо, они рентген делают сразу, у них там такой поток сейчас. Просто дойди до них.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 30 дек 2015, 05:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Девочки,спасибо большое за сочувствие,пойду в больницу сегодня :-(

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 30 дек 2015, 17:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
была в больнице сильный ушиб. :-( И на том спасибо. :bra_vo:

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Вес как всегда туда сюда :ny_tik: сейчас и следить толком не получается,ладно праздники пережить как нибудь и дальше в бой.Сегодня делаю под щубой селедку,а кто как делает,что добавляете? Я раньше ложила слой моркови ,яблочка могла натереть,даже пробовала немного огурца,но это излишевства.Яблоко понравилось только не много.А как у вас просто селедка,картошка и свекла т.е. традиционно или еще есть варианты?

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 31 дек 2015, 10:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Мила, :-|-: . Выздоравливай.
Я селёдку делаю традиционно с майонезом покупным, никак с ней не экспериментирую, считаю она и так хороша.
Поздравляю Хозяйку дневничка и всех гостей с Новым годом.
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: чигуша начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 31 дек 2015, 12:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Спасибо,Маргарит!

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
В наступающем Новом году
Я хочу пожелать вам добра.
Чтоб вы были у всех на виду,
Чтоб хорошей работа была.

Чтоб детишки вас только слушались,
Не кричали и не болели.
Чтобы вы от беды не мучились,
Чтоб смеялись не только в апреле.

Дед Мороз пусть подарит вам радость,
А снегурка – свою красоту.
И зима пусть снимает усталость,
Будьте счастливы в этом году.


Поздравляю всех,всех С НОВЫМ 2016 ГОДОМ!!!

Желаю всем здоровья,любви и удачи!!!
Спасибо за вашу поддержку и внимания,
ЖДУ В ГОСТИ В 2016 ГОДУ!!!

УДАЧИ!!!!!

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
Изображение

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1112 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 112  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GetIntentBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB